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占い師 宮里砂智子

2020/08/09

相談者から感想

Lady_kansha

相談者から感想

鑑定ありがとうございましたm(_ _)m
復縁できるようがんばる!

ありがとうございました。
これから考えて行きたいと思います。

しっかりみて頂けたので、頂いたアドバイスを参考に真面目に進んでみます。
ありがとうございます。

チャットアプリ占い ウラナッテ 宮里砂智子
iOS Android

2020/08/08

相談者から感想

Shock01

相談者から感想



リピートです。
気になる概要にすぐお答えを頂け、本当に感謝しています。
また気になる夢を見た時は相談したいです。

夢占い ココナラ
あなたが見た夢 占います

2020/08/03

今日は何の日 8月3日 はちみつ の日

Food_hony01

今日は何の日 8月3日 はちみつ の日

はちみつ は 体にいい! ということは
ご存知だと思いますが
美容にもダイエットにも不妊にも良いことは
あまり知られていないようです。

便秘の解消 ダイエットに
はちみつ は砂糖のカロリーの3分の1。

甘いからカロリーが高いと思われがちですが
カロリーは砂糖の3分の1と少ないのです。

その上、天然のオリゴ糖やグルコン酸は
善玉の腸内細菌を増やし、便秘の解消
にも。
砂糖の替わりに毎日使ってみて。
デトックス ハニーウォーターの作り方

美肌 美白に はちみつ化粧水
はちみつは肌を美しくする作用があります。
毎日の化粧水にプラスして使ってみてもいいでしょう。
美肌 美白化粧水の作り方

子作りに良いとされているはちみつのお酒
海外では蜜月 ハネームーンは結婚後すぐに子作りをします。
その時に飲むのが ミード 蜂蜜酒。


ひとさじのはちみつ
自然がくれた家庭医薬品の知恵

2020/08/02

今日は何の日 8月2日 ハーブの日

Harb-meny
今日は何の日 8月2日 ハーブの日

8月2日 は ハーブの日。
ハーブを使った化粧品を販売している
株式会社コスメハーブが制定。
日付は「ハ(8)ーブ(2)」と読む語呂合わせから。
ハーブを美と健康づくりに生かしてもらうことが目的。
また、生ハーブハーブ関連商品の製造・販売を行う
エスビー食品株式会社もこの日を「ハーブの日」としている。

ハーブ は様々な薬効があり
心と体に作用することがわかっています。

この時期特におすすめのハーブの使い方

Harb-rosemary05
食欲不振の時に ローズマリービネガー
材料 お酢 生ハーブのローズマリー
作り方

Aromahandmaderoom
若返りの水 ハンガリーウォーター
ハンガリーの女王の肌トラブルを解消するために
ハーブの権威者が編み出した化粧水
材料 ハーブ各種 エタノール 精製水
作り方

ハーブに興味を持ったら・・・

カルペパー ハーブ事典


続 月の癒し
健康 美容 不妊なども

2020/07/28

悪夢を見ない方法

Shock01

悪夢を見ない方法

コロナ禍による
ストレスの増加
環境の変化 などで
眠れない
眠りについてもぐっすり眠れない
悪夢を見る

という人が増えてきています。

悪夢を見るメカニズム

夢は直前に思うものを
夢に反映されやすいと言われています。
好きな人の事を思えば夢に登場しますし
ゲームをしていればその世界観に入れます。
ストレスや不安も・・・夢の中に現れるのです。

悪夢を見ないようにするには
夢に出て来ないように
眠る前に
悩んだり不安になっていることを
手放しましょう。

心を癒してくれる音楽を聴く
寝る前に習慣づけると入眠しやすくなります


不快な環境は悪夢につながります。
寝具の見直し 室温調整 遮音
快適な眠りを。

不安で眠れない夜に

フラワーレメディ レスキューナイト
夜眠れない時に一滴


何度も悪夢を見るようなら
継続して抱えている
ストレスと向き合い
解消していくといいでしょう。
悩み相談 夢占い

間接照明 ナイトライトを利用
明かりを急に真っ暗にするのではなく
寝る前30分-1時間にほっとする明かりでリラックス。
起床時は太陽のように次第に明るくなり自然な目覚めに


Philips Hue Go ポータブルライト


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