無料動画レッスンサイトunself
http://www.unself.jp
で学んでみませんか。
業界初のなんと無料でレッスンを受けられる動画サイト、unselfがオープンしました。動画ならではのわかりやすいレッスンが無料で見られる、しかもプロがまるで目の前にいて教えてくれています。
私がレッスンを学んだのは健康にあるセルフヒーリング。講師の先生がわかりやすく丁寧に、呼吸法や瞑想法、具体的なヒーリングの仕方を順をおって説明してくれています。今まで瞑想は独自に書籍などから学んでいたのですが実際にしているのを見て改めて新たな発見になりました。
他にもフィットネス・ダンス・料理・株などなど、様々なジャンルがあります。
ちょっと時間のある時に無料動画でスキルアップ、なんていうのもいいですね。
| 固定リンク
星降る夜に憧れています。
小さい頃は当たり前にあった星の数々。図鑑を眺めながら遠い宇宙に思いをはせて…一生懸命に星座や惑星の名前を覚えたり、月のない夜には星を眺めていたのに。
都会は、街の明かりに星が隠されてしまい、一等星さえ探すのに困難です。プラネタリウムでなければ星の輝きを知ることができない。
田舎へ帰れば星に会うことができます。あるいは光の少ない海や山…でもそうそうたくさん、というわけにもいきません。
星たちに会いたくて、素敵な天球儀をそばに置いています。
最近は携帯電話がすっかり星に囲まれています。アプリにはPlanetarium「星空」、待ち受けにはKAGAYA氏のイラスト…
星への憧れはますます募るばかりです。
獅子座の月の期間（7/25-7/27PM8:30）は自己アピールにベスト。
でも自分を上手にアピールする方法がよくわからない、あるいは好かれようとがんばりすぎてしまっていませんか。
実は自己アピールってそんなにがんばらなくてもいいんです。
普段通りの自分をそのまま出すだけ。
やたらめったらいろんなことを言うとそれだけ相手は期待を持ってしまい、いざ交際を始めると期待をしていた分と現実のギャップにゲンメツしてしまうんです。
期待させてがっかりさせてしまうよりも、素のままの自分を出した方が相手にも期待をさせないですむし、出会った時よりも頑張ったり魅力的になれば相手も次第に…というわけ。
頑張り過ぎない自己アピール、今日から始めてみませんか？
素直になれるパワーストーン
フラワーエッセンスで少しずつ自分を変えて
| 固定リンク
蚊除け対策は万全ですか？
海や山、花火大会…外へ出かける機会が多くなりますね。
でも虫はちょっと…お出かけ前にシュッとスプレーするだけで蚊を寄せ付けないスプレー。バッグや玄関に置いてみてはいかがでしょうか。
また香りを楽しみながら蚊除けもできるブレンドオイルもありますよ。
バズオフ シトロネラ 虫除けボディスプレー
バズオフ シトロネラ オイル 12ml
SANOFLORE エアスプレー アンチ モスキート
缶入り虫除けキャンドル
| 固定リンク
最近ドラッグストアでも見かけるようになった蚊除けスプレー。
実は普段使いのエッセンシャルオイルでできるんですよ。
用意するもの
精製水50ml 無水エタノール3ml
エッセンシャルオイル
レモングラス7滴 ゼラニウム1滴 ラベンダー1滴
スプレー容器
あると便利なもの
ビーカー ガラス棒 ガラスロート
■作り方
ビーカーに無水エタノールを入れ、エッセンシャルオイルを1滴ずつ加え、よく混ぜます。
精製水を加え、ガラス棒を使い、さらによく混ぜます。
スプレー容器に入れてできあがり。
肌に、網戸に、窓に、部屋にスプレーしてください。
アルコールにアレルギーのある場合は入れなくても結構です。
冷暗所で2週間以内に使い切ってください。
ペットや赤ちゃんへの皮膚や肌に使わないでください。
この機会にアロマテラピーを学んでみませんか
| 固定リンク
東京おもちゃショーへ。
東京ビッグサイトは久しぶりでした。
開運なんでも鑑定団も少し見ることができました。
きゃー、生松尾伴内さんだ～（遠目）
北村館長がいるぅぅぅぅ（ミーハー）
しかもTOMIKAブース近くで、ダースベーダーに怪傑ゾロリ！！
おもちゃショーって素敵でした（そこか）
日本科学未来館へ。ちょうど「もえる森 とける大地 マンモスからの警告」特別展が開催されていたので観てきました。
ここには愛知万博で目玉だった「冷凍凍土マンモス」が展示されているのです。一度フジテレビに展示されていた時に行きそびれてしまったので、行きたいなと思っていた願いが叶いました。
入り口には大きなマンモスがお出迎え。本物の牙の展示やマンモスの始まり、絶滅してしまったのか、などがわかりやすくパネルで展示されています。
ASIMOにも会えたし、充実した1日に…ただおもちゃショーの会場にいる間に雷雨。その後も帰宅の電車待ちに小雨があったりと不安定な天気でした。
気温が高かったせいでしょうか…
| 固定リンク
水星が逆行へ
コミュニケーションが乱れたり、さまざまなトラブルが起こる時期。これから約1ヶ月の間は余裕を持って予定を組むようにしておくといいでしょう。
また交通機関の乱れにも注意が必要です。普段使う交通機関以外にもアクシデントが起きた場合に備えて別の方法をいくつか考えておくといいですね。
コミュニケーションをスムーズに
ビジネスマン・キャリアウーマンに愛される
書き込むほどに成長できる手帳
| 固定リンク
ついうっかり日焼け止めを忘れて日焼けしちゃった！なんてことがあります。普段家にいることが多いので、つい…
夏の日差しは容赦なくふりそそぎ、肌や髪へダメージを与えているんですね。髪がぱさついたり、肌になんとなく透明感がない…そんな時にはアフター紫外線対策をしておきましょう。
ラベンダーの美容オイル
ローズヒップオイル10ml＆ラベンダーオイル1 滴。
帰宅の洗顔、お風呂の後に日焼けの気になる部分に塗りこみます。就寝前がおすすめ。
髪のぱさつきにはブレンドヘアオイルをどうぞ。
ホホバオイル10ml&カモミール1滴・パルマローザ1滴
手のひらにオイルを取り、髪の毛をかきわけて頭皮にオイルをすりこみます。温かいタオルで包み20分蒸らしたら洗髪を。1週間か10日に1度やってみてください。アロマテラピーに興味を持ったら
基礎から学んでみると、より詳しくなれますよ。
| 固定リンク
エンジェル・ハート（19）
せっかく前回のお話でキレイに修理されて戻ってきたミニが
今度はハチの巣に…愛されているのはいいけれど
ここまでボッコボコにされているのもなんだかすごい…
名探偵コナン（54）
雪山に美術製作に来ていた大学生が行方不明、水死体で見つかる。
事件の解決は雪の味…
高校生探偵学園 古今東西から集められた高校生が
孤島の別荘で起きた殺人事件を解く
ワンピース（The movieカラクリ城のメカ巨兵）
映画出る度に買うノベライズ版 小説も好き♪
