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2009/10/31

朝、寝たのに眠い・・・もしかして貧血かも

Zzz01 朝、寝たのに眠い・・・もしかして貧血かも

朝起きられない、もう少し寝ていたい
寝起き、寝覚めが悪い
寝たのに食後に眠くなってしまう・・・

もしかしたら鉄分が足りていないのかも。
ビタミン剤を飲んでいるからOKと思っていませんか?
最近のビタミン剤には取りすぎを防ぐために鉄分が入っていないものもあるそうです。
確認してみて。

眠い、だるい、気分が悪い・・・貧血と思ったら鉄剤がおすすめ
貧血気味の方へヘム鉄

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