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2010年1月

2010/01/31

就活で失敗してしまったこと 傾向と対策

Job_mensetsu07 就活で失敗してしまったこと 傾向と対策

就職活動で失敗した経験はありませんか?
どのようなことで失敗してしまったのか
またどうしたら成功できるのか、を考えてみました。

就職活動で失敗したことのアンケート結果
1位 面接官の質問に答えられなかった
2位 就活を始めるのが人よりかなり出遅れた
3位 面接で緊張して言葉をかみまくってしまった
4位 面接で「あのー」「えーと」が頻繁に出てしまった
5位 筆記試験の問題にほとんど答えられなかった
6位 面接で緊張してカタコトの話し方になってしまった
7位 履歴書に誤字脱字が多数あった
8位 面接で敬語を間違えた
9位 履歴書送付が締切に間に合わなかった
10位 靴下やストッキングに穴が開いていた

ほとんどが「緊張による」失敗が多いですね。
いろいろなリラックス方法を見つけておくと安心です。

レスキューレメディ
試験・面接前に 緊張をほぐしてくれます
デートなど人と会う時にもおすすめ


性格改善に 自信が持てる レメディ

また事前の準備不足が原因のことも。
履歴書の送付は締め切りに間に合うように、面接官の質問には答えられるようにしっかりと準備や練習をしておきましょう。

就活の参考に

急に履歴書が必要になった時に利用してください(履歴書PDF 印刷用)

履歴書に嘘を書いてしまうと、その嘘をとりつくろうために緊張したり、嘘に嘘を重ねてしまい、入社後に気まずい思いをすることがあります。
特に職歴の嘘はばれてしまうので注意が必要です。

あなたが就職できない理由 履歴書の嘘はばれる
あなたが就職できない理由 履歴書の嘘はばれる2

悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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メールアドレスを聞く方法

Keitaimen01 メールアドレスを聞く方法

誕生日や年齢は聞くことができても、メールアドレスはハードルが高い・・・と感じている人が多いようですね。
どうしたらメールアドレスを聞くことができるか・・・いくつかの方法を紹介します。

「メールアドレスを交換しませんか?」
単刀直入に伝えます。
でもその前にきちんと会話を交わしていることが前提です。
いきなりでは構えてしまう人もいます。
メッセンジャーやSNSなどの友達登録なども同じ事が言えるでしょう。

「これも何かのご縁なので・・・連絡先を教えてください。」
会話が盛り上がらなくても自然と伝えることができます。
少し堅苦しく感じる言葉なので軽快なトークがあるといいですね。

「そういえば、メルアドを教えてよ!」
会話が盛り上がった時、勢いで使えます。
会話を盛り上げる会話術とタイミングを見極めて使うといいでしょう。

「今度、オススメの●●、教えてください。」
職場や自宅などが近い場合に有効です。
おすすめのものを教えてもらう、という理由があるので、スムーズにメールアドレスを聞くことができそうです。

「今度、食事(映画、デートなど)でも一緒にどうですか?」
思い切って誘う文句ですね。誘った際には連絡が必要なので、メールアドレスを聞くことができるでしょう。
ただし相手が約束を承諾してもらう、という前提があるので、ある程度親しくなってから使うのがいいかもしれません。

「連絡したいから、連絡先を教えてよ。」
本音をさらけ出す方法です。
遠回しな言い方よりもわかりやすく伝わります。
ある程度親しくなった場合に使いやすいですね。

「また情報交換しようよ。」
同じ業界や仕事、趣味などの人なら気軽に使えるでしょう。
少し堅苦しいかもしれませんが、初めからなれなれしくするのではなく慎重なメールから始めるといいでしょう。

「また相談に乗ってよ。」
相談に乗ってもらった時に使えます。
アドバイスを求められる人なら教えてくれるでしょう。
気分が良くなったタイミングを見計らってからにしてみて。

他にもいろいろなメールアドレスを聞く方法があるかもしれません。

メールアドレスを聞いたら上手なメールコミュニケーションを。

愛されるメール 嫌われるメール
無意識に送っていませんか 恋愛対象にならないメール
男性に言ってはいけないNGワード

悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子


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今日は何の日? 1月31日は生命保険の日

Lady_ninpu 今日は何の日? 1月31日は生命保険の日

生命保険のトップセールスマンの集りであるMDRT日本会が制定。
1882(明治15)年のこの日、生命保険の受取人第一号が現れたことが報じられた。
1月20日に心臓病で急死した警部長で、支払われた保険金は1000円、当人が払った保険料は30円。

あなたの家族に未来を・・・


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/30

今日は何の日? 1月30日は3分間電話の日

Keitaidenwa03 今日は何の日? 1月30日は3分間電話の日

1970(昭和45)年のこの日、電話の通話料金が3分で10円になった。

電話も携帯電話になり、いつでもどこでも電話をすることができる時代になりました。

気になるあの人に連絡をしてみては。

男性に言ってはいけないNGワード
結婚が遠ざかるアクションしていませんか?
忙しいを理由にデートを延期する男性の気持ち

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/29

今日は何の日 1月29日はタウン情報の日

Asanews01 今日は何の日 1月29日はタウン情報の日

タウン情報全国ネットワークが制定。
1973(昭和48)年、日本初の地域情報誌『ながの情報』が発行されました。

タウン誌を読んで情報をゲット!

ぱど 発行部数ナンバーワン
地域コミュニティサイト ロココム
ホットペッパー


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/28

今日は何の日? 1月28日は逸話の日

Keitaidenwa03 今日は何の日? 1月28日は逸話の日

「い(1)つ(2)わ(8)」の語呂合せ。
世の中にあまり知られていない逸話を語り合う日。

あまり知られていない、でもあなたは知っている話。
いろんな情報を共有してみませんか。

占い師 宮里砂智子

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2010/01/27

今日買ったCD

Period

アニメ 鋼の錬金術師 OP

[DVDソフト] 鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST.1【Blu-ray Disc】

原作


連載 月刊ガンガン
放映 TBS

FortuneCafe 宮里砂智子

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七福神めぐり その1

七福神めぐり その1

横浜市金沢区には寺社各所に七福神がいらっしゃいます。
今日はそのうちの3カ所へ出かけてきました。

20100127_matiyajinjya 町屋神社
言い伝えでは大阪城落城の1615年頃豊臣家の遺臣がこの地にやってきて「牛頭(ごず)天皇」を祭ったのが起源とされています。
素戔嗚尊(すさのおのみこと)が祀られています。

さてまずは町屋の交差点からしばらく進むと伝心寺へ

20100127_densinji 20100127_bisyamonten_densinji 伝心寺と毘沙門天
北条氏繁の開基といわれています。
寺の各所には後北条氏の家紋である「三つ鱗」が見られ、
境内には北条氏繁の墓と伝えられる五輪塔があります。

20100127_ryugeji 20100127_daikokuten_ryugeji 龍華寺と大黒天
古義真言宗御室派で金沢区内にある真言宗12ヶ寺の本寺格。
1499年に本尊弥勒菩薩の夢告によって建てられたのが起源。
天平時代の脱活乾漆(だつかつかんしつ)造りの菩薩座像など貴重な宝物や記録類が多く伝えられています。

20100127_setojinjya_benzaiten01 20100127_benzaiten_setojinjya02 琵琶嶋弁財天と弁財天
琵琶嶋弁財天 弁天様とよばれ、音楽・技芸の神です。
源頼朝の婦人北条政子が、近江(滋賀県)の竹生島弁財天を
勧請したものです。

20100127_ume_ryugeji 龍華寺の梅
満開に咲いていました。
春の訪れを感じます。

楽しい七福神めぐりになりました。

占い師 宮里砂智子

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結婚が遠ざかるアクション していませんか?

Ladylivingrilax01 結婚が遠ざかるアクション していませんか?

結婚したいのになかなか縁がない
・・・結婚が遠ざかってしまうことをしていませんか?

犬を飼っている
独身、一人暮らしで犬を飼っている人
犬を飼っている人すべてがそう、というわけではなく(釈由美子さんのケースもあります)犬だけに愛情を注いでしまっていたり、恋人がいない寂しさを犬で紛らわせていると結婚の縁は遠ざかってしまいます。
また犬は運気のいい場所を知っています。
お気に入りの場所を占領されていたら要注意。

男性を部下とする職についている
頼りにする立場より頼られていることが多いので、女性らしさを見せることができないことも。
時と場合によっては頼ることもしてみましょう。

条件が厳しくそれを周囲にも言っている
お金持ちで長男以外で親がいないイケメン・・・などと言っていませんか。
条件を厳しくしてしまうと候補者が少なくなってしまうばかりか、紹介してくれる人も気が引けてしまうことも。
もう少しストライクゾーンを広げてみると縁も増えますよ。

結婚を意識するのは急かされた時だけ
急かされた時だけ結婚を意識しても、のど元過ぎればなんとやら。
今は昔のように世話をしてくれる人も急かす人も少なくなったそう。
気づいたら周りはみんな結婚していて焦りだけが・・・なんてことのないように、結婚を意識してみるといいでしょう。

婚活をアピールしすぎ
結婚活動をしているのは悪いことではありませんが、アピールしすぎるのも考えもの。
合コン、相談所へ通っているなど結婚活動を積極的にしていると、身近な人が引いてしまうことも。
もしかしたら身近な人が密かに思いを寄せていることにも気づきましょう。

不倫の恋愛しかできない
先の見えない恋愛をしている人は相手が離婚してあなたに振り向いてくれない限り、結婚へたどり着くにはかなり長い時間がかかることも。
また相手は遊びの可能性もあるので、時間だけが無駄に消費されてしまうことも。
若い時代を、自分の美しい時間を返して!と後悔しないように、自分が幸せな結婚をしたいなら一度立ち止まって考える必要性があると思います。

長い恋愛に関心が持てない
フィーリングが合わない、意思疎通ができない、コミュニケーションができない、思い通りに進展しない・・・などすぐに相手を替えてしまう人がいます。
恋愛はお互いのことを時間をかけて理解しあっていく人間関係を築くこと。
長い恋愛に関心が持てないようなら結婚は難しくなってしまうかも。少なくとも数ヶ月-1年くらいは時間をかけたほうが相手がわかってくると言われています。

幸せな結婚をしたいなら・・・


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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還付金詐欺に注意

Denwa01 還付金詐欺に注意

税の還付金詐欺が増えているそうです。

税金を多く払いすぎた場合、戻ってくるお金のことを還付金と言います。

還付金を受けるケースは、医療費を年間で多く払った人
住宅などの特別控除
サラリーマンで途中退職をした人
株式の配当や原稿料等の収入から源泉徴収された税金が、本来の税金より高い人
・・・など

還付金を受けるには 自分で書類などの手続きを税務署で行う必要があります。

怪しい電話がかかってきたら、すみやかに警察に届けましょう。

もう一度言います。

還付金を受けるには自分で必要な書類を作成し、税務署へ届け出ることが必要です。
(領収書などが必要な場合もあります)

自分の足で税務署へ行き、必要な書類を作成し、提出をすること。

気をつけましょう。

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今日は何の日? 1月27日はナチス犠牲者記念日(ドイツ)

Child_07 今日は何の日? 1月27日はナチス犠牲者記念日(ドイツ)

1996(平成8)年から実施。ナチスが行った数百万人の大虐殺や拷問・処刑による犠牲をいつまでも忘れてはならないとして、ドイツ国内のユダヤ人団体の働きかけによって制定。
この日の前後には、ドイツ国内のギムナジウム(日本の中学・高校に相当する公立学校)でナチスによるユダヤ人抑圧の歴史を教える。
他にも、イギリス、イタリアなどでもこの日をホロコースト犠牲者の追悼記念日としている。

虐待、いじめ、誹謗中傷、風説の流布(嘘をあたかも真実のように噂にして流すこと)などをしていませんか。
実はそうした行為は幸せにいつまでもなれない行為です。
いくら他の人に親切にしたり、ボランティアをしても、虐待、いじめ、誹謗中傷、風説の流布などネガティブな行為をしていては幸せにはなれないのですね。

あなたの状況がいつまでも変わらない、家族や自分が病気をしている、運が向かない、ひきこもりや働かない・・・などの問題を抱えていませんか。

今日から虐待、いじめ、誹謗中傷、風説の流布などをやめて、人生を変えてみませんか。

徳を積むとあなたも周りも幸せに
今日から始める開運生活

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2010/01/26

恋愛運が落ちてきたと思うなら相手のオーラの影響かも

Lady_este01 恋愛運が落ちてきたと思うなら相手のオーラの影響かも

オーラは自分自身でなく、人と関わることによって変わってきます。
恋愛など、密接な人とのつながりは長い期間、特にセックスは半年にわたって影響を受けるのだそうです。

彼と別れても恋愛運が良くない、あるいは頻繁に相手を変えて遊んでいる人は特に注意が必要です。
邪気や良くないオーラまで自分自身に影響してしまうことがないように気をつけて欲しいもの。

相手は自分のオーラを上げてくれる相手かどうか見極めてから関わりを持つといいでしょう。

自己浄化の方法

コルテPHI オーラクレンジングカクタス 15ml
自己のオーラをきれいにクレンジングします。
周囲に流されがちな方、自分の境界線をしっかりと保ちたいと思う方におすすめ

自分を高める 夜時間
夜眠れないあなたに 極上の休息を
風邪気味・なんとなく調子が悪い
季節の変わり目に

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5人に1人は読んでいる恋愛マニュアル本

Bookreading05 5人に1人は読んでいる恋愛マニュアル本

自分磨きに大切な素敵な本たち。
5人に1人は恋愛マニュアル、あるいは指南本を読んでいるのだとか・・・

 プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング
恋愛上手とっておきの方法
なぜ彼は本気で恋愛してくれないのか


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働く女子の手帳の使い方 工夫していますか?

Techou01 働く女子の手帳の使い方 工夫していますか?

消化できなかったスケジュールはこまめに転記
 忘れがちですがスケジュールをこなすためにやってみて。

書き込みは消せる文房具で
ペンだと横線で消した後ぐちゃぐちゃに・・・
消せるペンなども活用してみて
 消しゴムで消して書き直しができるボールペンPaperMate ペーパーメイト「リプレイマックス」

最後のページに付箋を貼っておく
ちょっとしたメモに便利ですね
CareBears(ケアベア) SW-615631 付箋 レインボー柄(5個セット)

しおりの代わりに香りのカードを挟んでおく
ふわっとしたいい香りでテンションアップ!
ナルシシスト・アロマカードケース【名刺やカード等にアロマの香りが移ります】生活の木

日記は英語で書く
毎日少しずつ継続することで英語力がつきますね
英語で手帳をつけてみる
1日3分はじめての英語日記

こうしたらもっとツキアップ!夢をかなえる手帳術
宇宙とつながる手帳の書き方

占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月26日はコラーゲンの日

Life01 今日は何の日? 1月26日はコラーゲンの日

1960(昭和35)年のこの日、日本皮革(現 ニッピ)の研究員・西原富雄がコラーゲンの可溶化に成功し特許を取得。
可溶化によって食品などへのコラーゲンの利用が容易になった。

肌のかさつき、髪のぱさつき・・・気になったらコラーゲンをとりましょう。
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2010/01/25

20代女性が入りたいお風呂

Bathtime01 20代女性が入りたいお風呂

一日の疲れをほっと癒してくれるお風呂。
どんな入浴剤が人気なのでしょうか。

●第1位/入ればお姫様気分になれそう!? 「バラ風呂」……25.3% 
 バラの花びらと、薫り高いバスミルク

○第2位/爽やかな柑橘系の香りが心地いい! 「ゆず風呂」……18.0%
 柚子(ユズ)の湯 (15g×200袋)

●第3位/ほのかな牛乳の香りに癒されたい。「ミルク風呂」……14.0%
 乾燥肌や敏感肌の方も安心ゴートミルク ミルクバス(入浴剤)

○第4位/とろみで芯から温まる。「ゼリー風呂」……12.0%
98095_b LCローションバス トロケアウ

●第5位/深みのある真っ赤な色が美しい! 「赤ワイン風呂」……9.3%
 甲州赤ワインの湯(3包入り)

○第6位/美肌の効果は抜群です! 「日本酒風呂」……7.7%

 菊正宗の入浴剤 「美人酒風呂 優しく包み込む日本酒の香り 60ml」

●第6位/発汗作用で老廃物を排出! 「ソルト風呂」……7.7%
 メドウズ デッドシー・ソルト(死海の塩) ローズ&ゼラニウム 275g

○第8位/伝統あるこのお風呂は一度経験したい。「しょうぶ湯」……2.3%
 すてきな菖蒲湯の香りを!入浴用パック菖蒲湯 20g×2袋

●第8位/ピリリとした刺激が癖になりそう! 「唐辛子風呂」……2.3%
 入浴剤 どっ汗風呂 たっぷり30g 激情的唐辛子の湯 ゲルマ

○第10位/あがった後の爽快感は格別です。「ミント風呂」……1.3%
アロマ エッセンシャルオイル(ペパーミント10ml)生活の木
花粉症、鼻づまりの解消におすすめ


占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月25日は左遷の日



Working01 今日は何の日? 1月25日は左遷の日

901(延喜元)年のこの日、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷された。
彼の才能を妬む左大臣・藤原時平は、道真を罪に陥れてやろうと策略し「道真は国家の政治を私物化している」と醍醐天皇に何度も讒言した。
これにより、天皇も道真のことを逆臣と思いこむようになり、901年1月20日に菅原道真を太宰権帥に左遷、筑紫国に流罪とすることとした。
長年住み慣れた自宅の庭に植えられていた梅が咲いているのを見て

東風吹かば匂ひ送来せよ梅の花 主無しとて春を忘るな

と詠み、この日、都を旅立った。
その梅は菅原邸から太宰府の庭まで飛んで行ってそこに根づいたという
「太宰府の飛梅」の伝説がある。
菅原道真は無念の思いを抱きながら、2年後の903(延喜3)年2月25日に亡くなった。

あなたに忍び寄るリストラの影。
あなたの役職や地位は大丈夫ですか?

スキルアップ・資格取得
転職・就職を探す


悩み相談 占い 開運アドバイス
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2010/01/24

エヴァゲリオンクロニクルのCMでかかっている曲は

エヴァゲリオンクロニクルのCMでかかっている曲は

 ■CD【Refrain of Evangelion】 '03/7/24
次回予告 という曲です。
アニメ エヴァンゲリオンでは放送最後の次回予告BGMとして使われていました。

占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月24日はゴールドラッシュの日

Pc08 今日は何の日? 1月24日はゴールドラッシュの日

1848年のこの日、アメリカ・カリフォルニアの製材所で働くジェームズ・マーシャルが、川底に金の粒を発見した。
この噂は全米に広まり、多数のアメリカ人がカリフォルニアに押し掛ける「ゴールドラッシュ」となった。

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2010/01/22

今日は何の日? 1月22日はカレーの日

Foodcurry01 今日は何の日? 1月22日はカレーの日

1982年のこの日に全国の小中学校でカレー給食が出されたことから。

朝食べると脳の働きが良くなる
二日酔いなど食欲のない時にもおすすめ

カレーはスパイスたっぷりの薬膳料理ということをご存知でしたか?

今日はカレーを食べて元気いっぱい!



占い師 宮里砂智子

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2010/01/21

糖尿病は太った人だけじゃない

Doctor01 糖尿病は太った人だけじゃない

糖尿病は太った人しかならない、と思っている人は四割。
実は日本人は欧米人に比べて血糖値を下げるインスリン分泌能力が低いため、太っていなくても糖尿病になりやすいのだそうです。
太っていないから大丈夫と思っていても、過食や運動不足が原因で糖尿病を発症する可能性があるのだそう。
日頃から健康に気遣う生活が大切なんですね。

国内の糖尿病患者は約890万人で、その9割以上がインスリンの分泌低下などが原因で起こる2型糖尿病とされています。
肥満・やせの基準としてBMI指数を用い、太っている人をBMI25以上、太っていない人をBMI25未満とすると、日本人の2型糖尿病患者の6割が太っていないことになります。

BMI指数とは
「Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)」の略で、身長と体重から求める国際的な体格の判定方法(計算方法)です。

BMIの計算の方法
身長を170cmなら1.7に置き換える

体重÷(身長x身長)=BMI

170cm 75キロなら
75÷(1.7x1.7)=25.95・・となります。

 お医者さんに行く前の検診申込キット【郵送検診】糖尿病<検診申込セット>

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ロマンティッシュ 雪の広場できのこ拾い

Romantische_20100121_snowman ロマンティッシュ 雪の広場できのこ拾い

1日1回きのこを雪の中から探すイベント(期間限定)

きのこ・・・ではなくて雪だるまを発見しました!

あなたもロマンティッシュへ遊びに来てね♪

育てて話せる 新感覚コミュニケーション ロマンティッシュ

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今日は何の日? 1月21日は料理番組の日

Cooking11 今日は何の日? 1月21日は料理番組の日

1937(昭和12)年のこの日、イギリスのBBCテレビで、料理番組の元祖と言われる番組『夕べの料理』の放送が開始。
第1回目は「オムレツの作り方」で、この日の担当のマルセル・ブールスタンは、世界で初めてテレビに出演した料理人に。

きのう何食べた? 1-3巻
自炊コミックが静かな人気を呼んでいます。
わかりやすいレシピが女性の読者を増やしているのだとか。

自炊は節約にもなるし、何より健康になれる第一歩。

あなたも料理を楽しんでみませんか




占い師 宮里砂智子

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2010/01/19

60才を過ぎたら何もなくても検診を受けて

Doctor01 60才を過ぎたら何もなくても検診を受けて

元気そうなあの人にがんが見つかった、というニュースを知って驚かれた人も多かったでしょう。
自覚症状がなくてもがんはあなたの体をむしばんで行きます。
何もなくても年に1度は検診を受けましょう。

忙しくて病院へ行けないなら検診郵送キットなどを利用してみるのもいいでしょう。

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HIV検査キット エイズ検査キット 自宅でできる検査キット


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ミニーが心を込めて作ったベアが人気 カドリーベア

 ミニーが心を込めて作ったベアが人気 【ミニー&カドリーベア】ミニー&カドリーベア(M)

ミニーが心を込めて作ったベアが人気。
このベア、着せ替えもできちゃうんです。(Mサイズのみ)

あなたもミニーと一緒にこのベアをかわいがってあげてくださいね。

【ミニー&カドリーベア】ミニー&カドリーベア(M)



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寄付をするのは気恥ずかしいあなたへ

Flower37 寄付をするのは気恥ずかしいあなたへ

募金箱を見つけても募金をする勇気がない
そんなあなたへ。

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占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月19日はカラオケの日

Syumimusicplay01 今日は何の日? 1月19日はカラオケの日

1946(昭和21)年のこの日、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始。

自宅で練習、カラオケで自慢の歌を披露して
楽天市場の総合ダウンロード販売サイト


占い師 宮里砂智子

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2010/01/18

忙しすぎて心がパンクしそうなあなたへ

Work03 忙しすぎて心がパンクしそうなあなたへ

完璧主義・まわりの目を気にする・自分を否定するという日本人に多い3要素を持つ人は、鬱になりやすいと言われています。
真面目ながんばり屋さん、やさしすぎてまわりに気を使いすぎる人、繊細すぎる人なども注意して。
手を抜けず、人にも頼れず、全部自分で抱えてしまうんですね。

真面目でがんばり屋だと、まわりの期待も大きくなりがちですしね。パンクする前に防ぐことができれば一番いいのですが……。

自分がパンクしやすいタイプだと自覚することが大事。
次に自分のストレス反応を把握すること。心・体・行動のうち、最初にストレス反応が出るのは体。
不調が出る場所も人によって違い、胃腸が弱い人はお腹、肩凝り持ちの人は凝りがひどくなるなど、自分の弱い部分が悪くなります。
だから、『胃が痛いけど、いつものことだ』と思わず、体の大事なサイン(=ストレス反応)だと受け取って、まずはたくさん寝てください。
眠るのが一番効果がありますから。また、基本的なことですが、しっかり食事をとって脳にいい栄養を与えることと、週2回30分程度の運動もストレス耐性を上げるうえで効果的です。

いい明日がくる夜の習慣

寝て休め、と言われても、やらなきゃならないことが頭から離れず、モヤモヤがおさまらない、という場合はどうすれば?

紙に自分の考えや感情を書き出すのがオススメです。
まず、紙の左に日付を書いて、その横に『上司に怒られた』などストレスの元となった出来事を書きます。
そして、それによって浮かんだ『怒られて、自分はダメだと思った』などの気持ちや考えを右側に書く。
そこまで書いたら、考えるのを無理矢理ストップ! 
思考を7秒間ストップさせると、自然と別の考えが生まれる、と言われています。
次に、自分の考えに反論してください。
『本当に、上司に怒られただけでダメなの? この前は褒められたじゃない』と。
マイナス思考の人は、悪いほうに考える癖がついているんです。
でも、癖って直せるんですよ。紙に書いて捉え方をポジティブに切り替える行為を繰り返すことで、だんだん頭の中だけでそれができるようになっていきます。
(クリアライティング)

なかには、パンクしてしまって、もう自分が何を考えているかわからなくて紙にも書けない、ということもありますよね?

その場合、人に話すのが一番。
確かに、紙に書く方法はひとりでやるのは少し難しいです。
ただ『うん、うん』と聞いてくれる人に悩みを話すのがいいでしょう。

悩んだら相談を

ただ、抱え込むタイプの人って、人に迷惑をかけたくないから、自分の悩みを話せない、という方も。

そういう方はすごく多いですよね。
でも、迷惑じゃないんです、本当は。
人は、誰にも迷惑をかけずに生きることはできませんし、人に悩みを相談するのは、その人に“心を開く”ということ。
相談された側としてはすごくうれしい。
どんなに重たい相談であっても、この人は自分に心を開いてくれてると感じるとうれしいんです。
大切な人が悩みを話してくれないと、無力に感じたり、寂しかったりしますから。
人に迷惑をかける・甘える、というのは、実は人に愛情を与えることでもあるんですよ。

確かに、どんな悩みでも話してくれるのは本当にうれしいです。
では、抱え込みすぎてパンクしてしまった場合はどうすれば?

まず、仕事をひとりで抱え込まずに人に頼ること。
そして、疲れたらとにかく眠ってください。
人間は寝ないと脳が休まらず、頭の中がぐちゃぐちゃになってしまいます。
また、心身がパンクしているときはすべてが億劫になって何もできないかもしれません。
そういうときは、何もしなくていいんです。
『今、休む時期』というサインですから、焦らないでくださいね。
自分に“休む”ことを許可してあげる。
十分な休養が取れれば、必ず人間は元気になる力を持ってますから。

人に甘えること=愛情を与えること、そう言われれば、抱え込まずにもっと人を頼ることができる気がしませんか? 
それでも難しい方は、とにかく一度やってみること。
頼ってみる。話してみる。
やっても大丈夫なんだってわかることが大切です。
いい仕事をするためにがむしゃらにがんばる、ではなく、いい仕事をするために休む・頼るのも大事、とこまめにゆったりしてみたら、案外もっといい結果が出るかもしれません。


バッチフラワーレメディ35:WHITE CHESTNUT/ホワイトチェストナット
●こんな方に
・繰り返し同じ不安や思考が心の中をめぐり、気持ちや頭の中がすっきりせず休まらないときに
心が疲れ果てて、何か新しい解決法を考える余力もない
仕事や家庭の悩みが常につきまとい、何も手につかない
●飲んだ後に期待できる効果
集中力がつき、精神のバランスがとれるようになる
問題を1つずつ考えられるようになる

悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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バレンタインデーのプレゼントをしたいけどメールアドレスしか連絡先がわからないあなたへ

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あの人にプレゼントを贈りたい
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もらったバレンタインチョコ 食べきれない人は6割

Couple_present01 もらったバレンタインチョコ 食べきれない人は6割

バレンタインデー=チョコレートを贈る。
定番になっていますが実際に食べきっている人は4割ほど。
6割くらいの男性は残してしまう、に始まり「全く食べない」という人も。
せっかく手作りしたチョコを食べてもらえないなんてあんまりじゃないですか。
でも女性も全部食べている、と思っている人はなんと1割にも満たなくて、ほとんどの女性は全部食べているとは思っていない、と回答。

男性は実はチョコよりも●●●ーを欲しがっているようなんです。
チョコが苦手、好きではない、という男性にがんばって作ってみてはどうでしょうか。


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占い師 宮里砂智子

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バレンタインデーに欲しいものは

Teamimahura01 バレンタインデーに欲しいものは

バレンタインデーに欲しいもの、1位は手編みのマフラー。
意外と古風な男性が多いのかも。
実用的、という意見以外に「手作りだから」「心のぬくもりや愛を感じる」という意見も。
もちろん売られているものをプレゼントするのもいいのですが、手作りというのが彼の心をつかむポイントなんですね。
バレンタインデーまで後1ヶ月。
マフラーならまだ間に合います。ぜひチャレンジしてみるのもいいかも。

ハマナカ秋冬毛糸・彼へのプレゼントに!編み図付

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占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月18日は振袖火事の日

Kimono_hurisode01 今日は何の日? 1月18日は振袖火事の日

問屋の娘おきくが花見の時に寺の小姓を好きになり、寺の小姓が着ていた着物に似せた柄の振り袖を作らせ、それを着て思い焦がれたまま恋の病で1月16日、16才で亡くなりました。
振り袖は古着屋に売られ、その着物を着た娘たちが1月16日に亡くなることが相次いだため、本妙寺で供養を頼みました。
読経の最中に日に投げ込んだ振り袖が宙を舞い、明暦の大火(振袖火事)になったのだと言われています。

あの人に恋焦がれていませんか。

恋愛に悩んだら相談してみて
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2010/01/17

完成 アマゾナイトブレスレット

Bress2010011701 アマゾナイトブレスレット

Bress2010011702アマゾナイトがちらりとのぞいてかわいい♪

アマゾナイトには、心にあるマイナス思考や怒りや嫉妬といった負の部分を抑えて、精神を本来の状態に戻す力があるとされています。
また創造的な思考力を向上させる力があるとされています

材料
アマゾナイト丸玉 6mm
ファイヤーポリッシュ・クリスタル (チェコビーズ)
MATSUNO【34RR:クリスタル:シルバーライン】グラスビーズ丸小サイズ10g
丸カン 8mmシルバー(約12ヶ)
丸カン特大 6mm 10個入
シルバー925 マンテル 3 /枝(1セット)



占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月17日は

Lady_nail05 今日は何の日? 1月17日は
阪神・淡路大震災記念日
1995(平成7)年1月17日午前5時46分、淡路島北端を震源とする兵庫県南部地震が発生。
マグニチュード7.3で震源の深さは約14キロ。神戸市・芦屋市・西宮市と淡路島の北淡町で初めて震度7の激震を記録。

ひょうご安全の日 [兵庫県]
阪神・淡路大震災から11年目の2006(平成18)年に兵庫県が制定。

防災とボランティアの日
阪神・淡路大震災では、政府や行政の対応の遅れが批判された一方で、学生を中心としたボランティア活動が活発化し、「日本のボランティア元年」と言われた。
これをきっかけに、ボランティア活動への認識を深め、災害への備えの充実強化を図る目的で、1995(平成7)年12月の閣議で制定が決定され、翌1996(平成8)年から実施。

おむすびの日
米に関係する民間企業やJA等でつくる「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」が2000(平成12)年11月に制定し、2001(平成13)年から実施。
日附は公募で選ばれ、阪神大震災ではボランティアの炊き出しで被災者が励まされたことから、いつまでもこの善意を忘れない為、1月17日を記念日とした。

2010年1月17日は震災から15年。各地で追悼行事。

占い師 宮里砂智子

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2010/01/16

健康だけどどこかに不調を抱えていませんか?

Working01 健康だけどどこかに不調を抱えていませんか?

8割近くの人が健康、と答えているにも関わらず、9割以上の人が何らかの不調を抱えていることがわかっています。
肩こり、冷え、疲れ・だるさが約7割。
特に冷えを感じている人のほとんどが肩こりや疲れ・だるさを合わせて感じていることがわかっています。

冷えていることが原因でさまざまな不調につながっているので、体を温かくすることでそれらの症状も緩和されていきます。

ポイントは肩、腰、おなか、太ももなど体の筋肉が多く集まるところを温めてあげること。
肩や首に レンジでゆたぽん 首・肩用 【白元: 日用品 健康グッズ】
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血行を良くして全身を温めて不調を解消しましょう。

体の「冷え」をとって病気を治す!
体を温める食材とレシピ

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占い師 宮里砂智子

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ダメな男性に引っかかっていませんか?

Datetalk01 ダメな男性に引っかかっていませんか?

行動よりも言葉を信じてしまう・・・
連絡がまったくなくて、休日も仕事だったと言われればそうだったのかな、と思ってしまう。
好きな人の言葉なら嘘でも信じてしまう・・・というあなた。
男性の行動から本質を見抜く必要があるでしょう。

外見にこだわりすぎる・・・
外見にこだわりすぎてしまい、男性の性格を重視しない傾向にあります。
外見がいいからといって性格が良いとは限りませんが、性格や考え方を知らずに好きになってしまった場合は騙される可能性もあるでしょう。

弱さを見せられただけで母性本能をくすぐられる・・・
わがままを見せてくれるだけで自分が特別だと思いこんでしまったり、「寂しい」と言われただけで母性本能をくすぐられて守ってしまってあげたくなります。
相手を甘やかせてしまう原因にもなるでしょう。

「この人を逃したら後がない!」と思ってしまう・・・
付き合っている人に固執してしまうパターンです。
付き合っている人を大切にするのはいいことですが、今の環境を手放してみれば新しい出会いにつながることもあるでしょう。

遊んだ経験がない、真面目なんです・・・
男性に対する経験値が少ない・増えないので、男性を見定める目が発達していません。
男性への目を養うためにはデートや話しをするなど、積極性を持ってみるといいでしょう。

甘えられることに喜びを感じてしまう・・・
「この人には私がいないとダメなの!」というお世話好きなパターン。
たまには「甘えることができる男性」とも交際してみて、いろいろな人を知ってみるといいでしょう。

出会ってすぐに人を判断してしまう・・・
出会ってすぐに「この人は運命の人!」と断言してしまうあなた。
信用に足る人物かどうかの判断の時間が短いため、だめな男にひっかかってしまいやすいようです。
じっくりと相手を見定める時間をかけるといいでしょう。

結論
お付き合いする前にしっかりと男性を見定める目を養いましょう。
そしてじっくり時間をかけて相手を観察することが大切ですね。

「男を見る目」がある女ない女
本当に好きな人と世界でいちばん幸せになる!
最終彼氏の見つけ方

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タイミング

Keitaidenwa03 タイミング

昨日は新月でした。

先月の振り返りを手帳を見ながらしていて
うっかりお風呂に入るのを忘れていたんです。
いろんなことを思い出していると電話が鳴りました。
連絡が上手くとれずにいたので留守電に用件を録音していた方から
確認の電話でした。
もし私がお風呂に入っていたら・・・連絡はまた
すれ違っていたのかもしれません。

タイミングってこういうことなのかも。

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今日は何の日? 1月16日は禁酒の日

Room03 今日は何の日? 1月16日は禁酒の日

1920(大正9)年、アメリカで禁酒法が実施。
清教徒(ピューリタン)の影響が強かったアメリカではアルコールに対する強い批判があり、20世紀初頭までに18の州で禁酒法が実施されていたが、これが全国に。

夜の時間をお酒で紛らわせていませんか?
お酒を飲むだけではストレスの原因を解決することができないだけでなく、アルコール依存症になり健康を損ねてしまいます。

夜の時間を見直してみませんか。
いい明日がくる夜の習慣

合わせて読みたい
幸運を呼びよせる朝の習慣

悩んだら相談してみて
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2010/01/15

新月の願い事リストを作りました

Tetyou03 新月の願い事リストを作りました

今日は山羊座の新月。
新月に願い事をするとかなうと言われています。

新月の願い事リストを作りました。
また願いがかなうといいな♪

あなたも新月に願いをしてみませんか。

新月の願い事リストの作り方

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理想的なアラフォー(40代)女性の生活を手に入れるために

Asanobed02 理想的なアラフォー(40代)女性の生活を手に入れるために

20代はまるですごろくで上がったような結婚をしていく友人や後輩を横目にし、言いようのない焦りを感じて資格取得やスキルアップ婚活に走ったり・・・。
30代になると「若さ」は通用しないことを身をもって知り、開き直って仕事に価値を見いだそうとする・・・

それでも先が見えない不安。
結婚をするのか、子供を産むのか、仕事を続けるのか辞めるのか。
しかも今の世の中もそんなに甘くない状況。
リストラされてしまったら頼るものなんてそんなにありはしないし、社会も冷たい。

40代、アラフォーになると人に甘えることも泣き言も言っていられなくなるんですよね。
家族がのしかかる重圧もプレッシャーもかなりのもの。
そのためには40代になる前に「頼れる自分」になることが理想的な40代を手に入れる知恵だと思います。

悩んだら相談してみて
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今日は何の日? 1月15日は手洗いの日

Tearai1 今日は何の日? 1月15日は手洗いの日

インフルエンザの流行で、手洗い・うがいをする人が増えました。
でも正しい洗い方をしていますか?
今一度正しい洗い方を確認しましょう。

正しい手洗いで風邪・インフルエンザ予防

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2010/01/14

千代大海引退 目標があれば・・・

Img832_chiyotaikai 千代大海引退 目標があれば・・・

2010年1月13日、引退表明をした千代大海
今後は佐ノ山親方として後進の指導に当たる。

引退時のインタビューで
「目標があれば 人生が変わることがある」と語っていました。

大関まで昇進した千代大海
また新たな目標を持って人生を変えていってほしいと思います。

千代大海公式ブログ シンクロニシティ

目標を持って人生を変えたいあなたへ
もうすぐ新月 新月の願い事リストで願いをかなえて

悩んだら相談してみて
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今日は何の日? 1月14日は愛と勇気と希望の日

Lady_nail05 今日は何の日? 1月14日は愛と勇気と希望の日

1959(昭和34)年のこの日、南極に置き去りにされた南極観測隊の2匹のカラフト犬・タロとジロの生存が確認。
1956(昭和31)年の秋、南極観測船「宗谷」で11人の隊員が東京港を出発。15頭のカラフト犬も犬ぞり隊として参加。
1958(昭和33)年、第2次越冬隊を送り込む為再び「宗谷」は南極に向かったが、厚い氷にはばまれて断念。
11人の越冬隊員はヘリコプターで救出されたが、15頭のカラフト犬は救出することができず、鎖につないだまま氷原に置き去りにされた。
翌1959(昭和34)年のこの日、ヘリコプターが2頭の生存を確認。南極から打電されたこのニュースは、世界を愛と希望と勇気の感動で包んだ。

愛と勇気と希望を持って・・・
バッチフラワーレメディ13:GORSE/ゴース
●こんな方に
・何をやっても無駄で、自分はダメだと悲観して諦めてしまう
・いつも後ろ向きで、将来に希望を完全にもてない
・大きな絶望感に打ちのめされている方に
・直面している事態や状況を改善してみようと行動を考えられず、行動を起こせない人に

●飲んだ後に期待できる効果
・希望を持って前向きに生きることができる

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/13

13才の成人式

13才の成人式

成人式の記事を読んでいてふと思い出したことがありました。

中学校で校長先生が成人式を過ぎた頃にされたお話。

「歴史で学んだとは思うが、昔の成人式は元服と言って君たちくらいの年齢だった。
今日から大人、という意識を持ちなさい」

というような内容だったと思います。

そして、私はその頃に家族で十三参りへ。
十三になると必ず参拝するのだと聞きました。
いずれは受験するのだからと、高校受験に受かりますようにと
絵馬を書いてきました。

十三参りが残っているように
13才の成人式、元服という風習が残っているんですね。

私が成人式の頃と言えばベッドの上でした。
長男を出産した後だったので、まだ病院に入院していたんです。
成人式を終えた友人がお祝いに来てくれました。

成人式には出席できませんでしたが、みなさんはどんな成人になったのでしょうか。

そして大人になったあなたは何を思いますか。

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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早起きはモテる近道

Asamorning02 早起きはモテる近道

2010年、身につけたいビジネススキル1位は「早起き」

早起きするといいことがあるらしい・・・

早起きができるようになれば、朝の時間に余裕が持てる。
朝食をゆったりととり、身支度をきちんとする。
服がいくら高価であってもだらしないのはNG。
清潔感のある人は好感度がアップするんですよ。

さらに時間があればスキルアップや異業種交流、運動など・・・
その中にも出会いは際限なく待っている。
朝早く起きて冴えた頭で仕事をてきぱきとこなしている姿に心ひかれる女性も多い。
朝一番に出社してみるのも気持ちがいいですよ。

幸運を呼びよせる朝の習慣
「朝の習慣」を変えると人生はうまくいく!
毎朝1分で人生は変わる

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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恋愛運がない、と思う時

Lady_nayami02 恋愛運がない、と思う時

【1】好きになった男性に彼女(奥さん)がいることが判明した時
「運命の人!」と、ときめいても、恋人がいたり、既婚者だった場合には、一気にテンションが下がります。

【2】気になっていた男性が友人のことを好きになり、恋愛相談された時
気になっている男性と何度か一緒に遊んで、仲良くなってきた矢先に、友人のことが好きだと告白され、恋愛相談に乗ることになったケースです。

【3】彼氏ができて1ヵ月くらいで別れた時
付き合う期間が短いと、「何か問題があるのか?」と自分に問いかける女性も多いことでしょう。

【4】周囲の友人たちには新しい恋人ができるのに、自分には一切浮いた話がないと気づいた瞬間
周りの幸せオーラがあまりに輝いているので、それに比べると自分自身は輝いていないと痛感します。

【5】イケメンに声をかけられたと思ったら、何かの勧誘だった時
仕事であれば、イケメンも積極的に話しかけます。
ちょっと嬉しく思った自分にションボリします。

【6】付き合い始めた彼氏は、実は変わった性格であると判明した時
マザコンやナルシストなど、様々なケースがあると思います。
判明した瞬間に後悔してしまうでしょう。

【7】気になる男性から突然誘われたときに限って、まったく気合いが入っていない服装だった時
チャンスをつかみ取る「運」は、恋愛において重要なポイントです。
いつでも「気合い」を入れていた方が良さそうです。

【8】同世代からはアプローチされずに、積極的なのは職場のおじさんだけだった時
同世代からアプローチされるような女性としての魅力を磨く必要がありそうです。

【9】別れた直後、元カレが友人と付き合うことを知った時
愛情と友情を両方失い、落ち込む瞬間です。

恋愛運がない、と思ったら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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寂しさは感染する

寂しさはインフルエンザのように「感染」する

寂しさがインフルエンザのように人から人へ「感染する」との調査結果があるそうです。
寂しさは集団の間で広がっていき、男性よりも女性の方がその傾向が強いらしいですね。
寂しいと感じている人は悲しげな気持ちを周囲の人に波及させる傾向があり、最終的に社会から孤立していくことが分かっています。
人は寂しくなると、社会的ネットワークの端に追い込まれてしまうという特別な感染パターンを発見されたそうです。
社会の端に追い込まれた人には友人が少ないが、残された数少ない絆も寂しさのせいで失うことになります。
「セーターの端で毛糸が緩むように、われわれの社会の仕組みは端の方で擦り切れやすい」んですね。
また、寂しさは寿命を縮めかねない精神的および肉体的な疾患とも関係するため、社会は寂しさを正しく理解し、寂しさを感じている人が「社会の端」に行く前に手助けすることが重要です。
また人は寂しくなると他人を信用にくくなり、そのせいで友情を形成するのがさらに難しくなる悪循環に陥ると指摘されています。

寂しさを抱えておくよりも、積極的に人と関わることが大切なんですね。
ただし同じように寂しさを抱えた人と仲良くなっても傷をなめ合うだけであまり発展的な関係とは言えません。
自分を向上させてくれるような人と出会い、自分を高めていくことが必要です。

寂しさから愛される存在になるには
バッチフラワーレメディ13:GORSE/ゴース
●こんな人に
何をやっても無駄で、自分はダメだと悲観して諦めてしまう
いつも後ろ向きで、将来に希望を完全にもてない
大きな絶望感に打ちのめされている方に
直面している事態や状況を改善してみようと行動を考えられず、行動を起こせない人に

●飲んだ後に期待できる効果
希望を持って前向きに生きることができる。生きる活力を再生。

バッチフラワーレメディ15:HOLLY/ホリー
●こんな方
人の成功や幸福などに嫉妬してしまう
人に対して、嫌悪感を持ち、疑いの気持ちが強い
猜疑心と不信感をつのらせ攻撃してしまう

●飲んだ後に期待できる効果
嫉妬やねたみ、不信感、憎しみ、憎悪、やきもちなどの感情を緩和させ、心に安らぎを与えてくれる。
相手を信頼し、愛情を感じられるようになる

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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忙しいを理由にデートを延期する男性の気持ち



Keitaimen01 忙しいを理由にデートを延期する男性の気持ち

「一度は会うことはできたのですが、2度目は誘いがありません」
「仕事で忙しい、と会えない日が続きます。本当に忙しいのでしょうか?」

 メールや電話での連絡にしか頼ることができない女性からの相談を何度も受けています。

 「忙しいから会える日がいつになるかわからない。もう少し待って」

待って、と言われて・・・どのくらい待っていますか?

忙しいと言われれば素直に待ってしまう人が多いと思います。
でも本当に好きな人に対してなら忙しくても時間を作って会いに来てくれたり、次の約束をしてくれるものではないでしょうか。

男性にその気持ちをアンケートしてみると・・・

女性に興味がなくなったから仕事を言い訳に自然消滅をねらっている

他に本命がいるのでモテ気分を味わいたくてキープしている
恋愛は草食系。自分の時間も大切にしたい
本当に仕事が忙しい。時間があれば会いたい

自然消滅したい男性の気持ち。傾向と対策

2回目がなかなか無いのは、1回目のデートで女性があまり気に入らなくて冷めた。
このまま自然消滅しても仕方ないかと思っている。
・自分から興味があってデートに誘ったけど、実際にはそうでもなかった。(理想と現実のギャップ)

自分から最初に誘った手前、渋々2回目に応じて、その後は仕事を言い訳に自然消滅。
2回目がなかなかないのは、残念ながらあまりタイプではなかったと思います。
2回目をあなたから勇気を出して誘ったなら、渋々デートには応じますが、その後は仕事を言い訳に自然消滅する可能性が高いでしょう。
2回目以降の進展が遅い、もしくはデートしたとしても相手の盛り上がりがイマイチだった場合は、潔く彼のことを諦めて次の出会いに目を向けることを考えましょう。

他の女性と比較検討する男性の気持ち。傾向と対策

別の女性(あるいは彼女)ともデートしていて、そちらの女性のほうが良かったので今は別の女性(あるいは彼女)とデートしている。
・正直、「モテ気分を味わいたい」3割、異性の友人として面白い話を期待する7割。

他の女性(あるいは彼女)ともデートしていてそちらの女性の方が良かったので気持ちが遠のいた場合、モテ気分を味わう相手として扱われるか、異性の友人として扱われるかのどちらか。
彼の事を諦めて友達として付き合うか、恋心はひた隠しにして本命女性が別れるまでじっと待つか、どちらかになるでしょう。
本命彼女のノロケ話や愚痴を辛抱強く聞き続けて本命彼女に昇格した、というケースもあるので可能性はゼロではないでしょう。

「仕事が本当に忙しい」「趣味の時間を大切にしたいからデートはたまにで十分」という草食系男子は少ないもののそうした人もいるのだ、ということを覚えておきましょう。

はっきりと口にしてくれるならいいのに、そうではないからこそ気をもんでしまうもの。
いつもはメールやメッセージだけでなく、電話や通話、ライブチャット、直接会ってではっきり気持ちを聞いた方が早いこともあります。
本当の彼の気持ちはどうなのか、勇気を出すことも大切だと思いますよ。


恋愛で悩むあなたへ

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恋愛 片思い 両思い 別れ 復活愛 結婚

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男性に言ってはいけないNGワード

Couple02 男性に言ってはいけないNGワード

最近ケンカが増えた、彼の態度がなんとなくよそよそしい、距離を置くようになった、メールや電話の連絡が来ない・・・

男性に対してNGワード言ってませんか?

1位 安月給・出世しない
「働いているだけで立派」
「収入が足りなければ、二人で稼ぐのが常識」
経済が厳しい世の中です。
自分ががんばってあげなくては!のハングリー精神も必要なのかも。

2位 プライドを傷つける発言
「男性は傷つきやすい生き物」
「離婚(別れ)へのレールを自分で敷き始めている」
プライドを傷つけられると男は弱いもの。
ひきこもりやすい性格も男性の方が強いらしいです。
言葉は選んで話しましょう。

3位 他との比較
4位 容姿の悪口
5位 汚い・臭い
6位 マザコン
7位 過去の恋愛話
8位 頼りない・情けない
9位 こんなはずじゃなかった
10位 使えない
そのほか(下手、うざい、どうせ・・・)

愛されるメール 嫌われるメール
なぜか嫌われる話し方
好かれる性格 嫌われる性格

あなたの悩みに占いで答えます



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新成人 「結婚したい」「子どもがほしい」が8割超 「交際相手がいる」女性は過去15年の最低

Yas01 新成人 「結婚したい」「子どもがほしい」が8割超 「交際相手がいる」女性は過去15年の最低

新成人の83.4%が将来「結婚したい」、84.2%が「子どもがほしい」と考えていることが、新成人を対象に実施したアンケートでわかりました。

「早く」または「いずれは」結婚したいと考える新成人は09年に比べて3ポイントアップ!2年連続で増加に。
子どもがほしい」と考えている新成人は06年から減少傾向にあったが、一転して2.4ポイントアップ!

子どもがほしい」と回答した理由(複数回答)は「子育てによって自分も成長できる」が全体で59.7%を占め1位。
2位は「子どもがいると生活の励みになる」で57.7%。
子どもを欲しがっている女性はとても多いんですね。
でも自分の体のことを良く知らない女性も多いようです。
まずは自分の体をよく知り、子どもを授かる体作りが大切ですよ。

「異性にモテたい」と考える男性は74.0%、女性は59.8%。
まず出会うためにはモテなくては!そのための自分磨きもがんばりましょう!

結婚への近道→


恋愛・結婚に悩んだら相談してみて
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今日は何の日? 1月13日は咸臨丸出航記念日

Skymoening 今日は何の日? 1月13日は咸臨丸出航記念日

江戸幕府の軍艦「咸臨丸」が勝海舟・福沢諭吉などを乗せて出発したことから。
これが日本人初の正式な太平洋横断航海に。

新たな船出をあなたもしませんか。
もうすぐ山羊座の新月。
新月に願い事をするとかなうといわれています。
新月に願い事をする方法

今年の目標が決まっていないあなた、まだ一歩を踏み出せないあなた。
1月15日の新月に向けて準備を始めて。

趣味で毎日が充実
資格取得・スキルアップ


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2010/01/12

2010年、いちばん「がんばりたいこと」は?

Lady_nikkinaisyo01 2010年、いちばん「がんばりたいこと」は?

「一年の計は元旦にあり!」
2010年がんばりたいことを20代-30代女性にアンケートしてみました。

いちばんがんばりたいことは「趣味」「仕事」「恋愛」。
ライフワークバランスをしっかり取りたい、という意見が多かったです。
仕事も趣味も恋愛もがんばりたいあなたへ
小室淑恵のワークライフバランス手帳 2010
ワークライフバランス入門

今年こそチャレンジしたいことは8割近くの女性が「ある」
ダイエット資格取得自分磨きなど生活への刺激になるようなことに挑戦したい人がおおいようですね。

目標をしっかり決めて充実した1年を過ごしましょう!

あなたの夢をかなえる手帳の使い方

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身につけたいビジネススキルは早起き

Asabed01 身につけたいビジネススキルは 早起き

身につけたいビジネススキル
1位は「早起き」

朝起きられない人が多いようですね。

遅刻すると仕事に影響することが大きな要因ですし、遅刻が多くては自分の身も危うい・・・
今年こそ、朝時間を始めてみませんか。

朝時間?
朝時間とは自分の時間を有効に使う朝の時間のことです。

夜更かしすればいいじゃないか、自分の時間は帰宅してから」
そう思う方も多いでしょう。

夜更かしして・・・朝はどうですか?
すっきり起きられないし、睡眠不足。
朝はバタバタして出勤、寝癖や忘れ物、昼前に空腹・・・
ぼーっとして上司に怒られたりミスをしたり。
寝不足が引き起こす怖い病気


受験期、先生から言われたことは何でしょうか。
「夜型から朝型に変える方が効率がいい」

勉強だけでなく朝型、つまり早起きは仕事にもいいんです。

朝型と夜型ではこんなに差が出ます

すっきり朝起きることができて、時間に余裕を持って行動できる。
早めに出社し仕事を始めることができるので、残業も減る
実はモテる確率もうんとアップするんです。

早起きを習慣にするには「早起きをしたら何をするか」という目的を持つこと。
朝時間を利用してスキルアップをする、でもいいし
朝食をゆったりととり、身支度を調えモテるようになる、でもいい。

早起きをして食事や身支度の時間を確保することから始めて、もっと余裕が持てるようになったらスキルアップをしたり、運動をするのもいいでしょう。
少し早めに家を出て歩いたりジョギングしたり自転車で通勤するのもいいですね。


朝上手く起きられない人は睡眠のリズムをつかむこと。
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寝る直前までのゲームやパソコンなど光を浴びていると眠りにくくなってしまいます。

寝不足が引き起こす怖い病気
起きられない人は睡眠の環境や質を見直すことも大切です。

朝2時間早く起きれば人生が変わる!
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!
朝型人間になれる本

占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月12日はスキーの日

今日は何の日? 1月12日はスキーの日

(写真は【機能性重視】レディーススキーウェア ミストラル MS-6057

1911年にオーストリアの少佐が日本人にはじめてスキー指導を行ったことから。



占い師 宮里砂智子

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2010/01/11

今日買った本

 ホムンクルス(11)

1人だけ自分を見てくれた女がいた

1人だけでもいいから見てくれる人がいたら、それだけで・・・



全巻所有 深い内容の作品ですね

占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月11日は鏡開き

Food_zouni03 今日は何の日? 1月11日は鏡開き

正月に年神様に供えた鏡餅を雑煮や汁粉にして食べ、一家の円満を願う行事。
武家社会の風習だったものが一般化しました。
刃物で切るのは切腹を連想させるため、手や木鎚で割ったり、砕いたりします。
また、「切る」という言葉をさけて、「開く」という縁起の良い言葉を使っています。
地方によって日が違い、京都では4日に、ほかに20日に行う地方も。

あなたの運を開くには・・・

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/10

運の扉を開く キーチャーム

運の扉を開く キーチャーム

古代ギリシャでは「知識と命」を表すものとして鍵を身につけていたそうです。
特に銀でできたものはアルテミス(月の女神)によって清められたものだとか。

「心の扉を開く」と信じられている贈り物のひとつ、鍵のチャーム。
送り主は恋愛において幸運を授かるそうですよ。
そして3つの鍵を身につけていると「富」「愛」「健康」が手に入るのだとか。

今年流行の鍵を身につけて、あなたも運の扉を開いてみませんか。



悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月10日は110番の日

Keitaidedenwa01 今日は何の日? 1月10日は110番の日

「大丈夫ですか、あなたのモラル」
こんなキャッチフレーズのACの広告。
いつから110番はモラルがなくなってしまったのでしょう。

110番を正しく使うために子供向けの番組がプラネタリウムの上映前に流れていました。
子供たちには大笑いの内容ですが、実際には大人が110番でかけてきたケースです。
こんな大人がいるなんて恥ずかしい、と本人は思っていないでしょうけれど・・・

1月10日は110番の日。
警察庁が1985(昭和60)年12月に制定し、翌1986(昭和61)年から実施。
全国の警察で、ダイヤル110番の有効・適切な利用を呼びかけるキャンペーンが行われます。
110番はGHQの勧告で1948(昭和23)年10月1日に、東京等の8大都市で始められました。
東京では最初から110番でしたが、大阪・京都・神戸では1110番、名古屋では118番等地域によって番号が異なっており、全国で110番に統一されたのは1954(昭和29)年。

「大丈夫ですか、あなたのモラル」
110番だけでなく、ネットも適切な利用を。

インターネットに潜む危険 人間関係の距離感がない人たち

占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月10日はインテリア検定の日

Room05 今日は何の日? 1月10日はインテリア検定の日

インテリア検定を実施している日本インテリア総合研究所が制定。
「イン(1)テ(10)リア」の語呂合せ。

2010年の仕事運
仕事につながる資格を取ろう


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2010/01/09

会話であなたは嫌われているかも

Pc08 会話であなたは嫌われているかも

会話であなたは嫌われているかもしれません。

自信がないことを見透かされないように自慢話を何度もする
ありのままの自分に自信がないので、何度も自慢話をして自尊心を保っている人がいます。
また根拠のない嘘をついている人も多く、後で暴露されると関係が壊れたりこじれたりすることも。
嘘で自分を塗り固めていると信用できない人物、と見られてしまうこともあります。
そうしたことは控えた方がいいでしょう。

他の人を褒めると怒り出す
特に恋愛関係で多いのですが、他人のことを褒めると怒り出す人がいます。
また無性に張り合ったりする人も。
虚勢を張って逆に自信のないところを露呈することになります。
他人を褒めても怒らず「すごいね!」と言える度量があるといいでしょう。

言いたいことをはっきり言わない
言いたいことをはっきり言わず「何でもない」とはぐらかす人がいます。
自己主張ができないと自信がないように見えてしまいます。

好かれるようになるコツとは
弱点を過剰に意識しない
自分を大切にする
コミュニケーション能力をつける
信頼を得る ありのままを受け止める
現実を理解し認める・・・など

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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大人になって良さがわかったもの

Bookreading05 大人になって良さがわかったもの

半数の人が「勉強」と答えています。
大人になってから勉強しておけば良かった、と後悔する人。
もっとスキルアップをしよう、資格を取ろうとがんばる人。

今年は資格取得、スキルアップしたい、という目標があるなら
ぜひがんばってみて。
夢を持って取り組んでいくことで、夢を実現することができますよ。

資格取得、スキルアップ
仕事に強い資格
履歴書に書けるスキル


占い師 宮里砂智子

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抗うつ剤、軽・中度患者には「効果薄」

Nayami02 抗うつ剤、軽・中度患者には「効果薄」

うつ病の症状が軽い、中程度の患者は抗うつ剤を飲んでも効果がないか、あってもわずかとみられる、と研究結果が発表されました。

今までの抗うつ剤の研究は重症の患者だけを対象にしたものが多く、それが効果の根拠とされてきました。

効果があまりないのなら、どのような方法が効果があるのでしょうか。

うつ病の薬に頼らない方法があります。
うつ病 薬に頼りすぎていませんか

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月9日は風邪の日

Mask02 今日は何の日? 1月9日は風邪の日

1795(寛政7)年、横綱・谷風梶之助が流感であっけなくこの世を去りました。
このことから、インフルエンザのことを「谷風」と呼ぶようになったそうです。

新学期が始まり、まだまだ流行が衰えないインフルエンザ。
日頃から予防に努めましょう。

正しい手洗い・うがいの仕方

お部屋の加湿も忘れずに。乾燥する季節です。

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2010/01/08

FortuneCafeRadio 2010年1月号

Fortune_image02 FortuneCafeRadio 2010年1月号

今年の運気

新月の願い事リストの作り方

クリスマス・年末年始の過ごし方
初詣
赤れんが倉庫 アートリンク
トレッサ横浜

あなたの運気チェック
2010年の運勢
2010年の仕事運
2010年の恋愛運



占い師 宮里砂智子

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仕事中のあの人にメールを送るコツ

Keitaimailsukinahitohe 仕事中のあの人にメールを送るコツ

気になる人に対しては、いつでもメールを送りたいもの。
でもお仕事に忙しい人も多いのでプライベートなメールの送信を遠慮してしまう人も多いでしょう。

仕事中の人にプライベートなメールを送る時のポイントです。

休憩中など携帯電話をチェックできそうな時に送信する
メールを読んでもらえそうな時に送ればすぐに返信してくれる可能性があります。

送信するメールの内容に気をつける
仕事中にネガティブな内容のメールは返信を後回しにしたり面倒に感じることがあります。
愚痴やけんかのようなマイナスな内容は送らないようにしましょう。

返信を明らかに期待している内容は避ける
返信を明らかに期待しているような長いメールは面倒と感じられてしまいがち。
メールをそのままにされてしまうこともあります。
面倒な内容は避けた方がいいでしょう。

簡単に読み終えるような内容にする
仕事中ですから、あまり長い文章はうんざりされてしまったり、時間が空いた時などに読まれるので返信にも時間がかかります。
また忘れられてしまうことも。
すぐに読めるような内容なら読んでもらえる確率も高め。

仕事の内容に触れてみる
仕事の内容がわかっているなら触れてみてもいいでしょう。
自分の仕事に興味を持ってくれていると感じてあの人のテンションもあがりますよ。

はげましのメールを送る
自分も同じように働いているならお互いに励まし合うような内容なら一体感を高めることができますね。

急用でないなら退社時間に送ってみる
急用の内容でないなら仕事が終わった頃に送ってみましょう。
仕事が終わって精神的な余裕があるなら返信がもらえる可能性も高くなりますよ。

愛されるメール 嫌われるメール
無意識に送っていませんか 恋愛対象にならないメール
恋愛運をアップさせるメールアドレス
相手から返事が来るおまじない


悩み相談 占い 開運アドバイス
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SNS twitter LINE ライン

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地震かと思いました 化学工場爆発で

夕飯の支度をしようと家族でリビングにいたところ
大きな何かが窓に当たったようなガタンッ!という音がしたと同時に
地震のような大きな横揺れ。
子供たちは大きな地震が来たのかと思い避難。
私は火の元を確認していると2度目の横揺れ。
ガスは使えるのでどうも大きな地震ではなさそう・・・
下から突き上げるような揺れもないし・・・
子供たちに戻っていい、と声をかけ、TVで地震のニュースがないか
ネットでも確認するが、出てこない。
夕飯の支度をし始めると救急車、消防車、パトカーのサイレンの音が鳴り響く。
それもかなりの数。しばらくしてヘリコプターの音。
部屋の外へ出てみると煙が出ているのが見えた。
近所の知人にも揺れがなかったか聞いてみる。
ニュースは化学工場の爆発の消火活動の模様を伝えていた。
ニュースの速報の後もパトカーや救急車、消防車のサイレンと
ヘリコプターの音が聞こえ続けていた。

化学工場は2008年4月の朝も爆発を起こしていて、その時は爆風はなく、救急車、消防車、パトカーの向かう数が多かったことを覚えている。

占い師 宮里砂智子

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2010/01/07

女37歳は厄年なのか



Ladylife05 女37歳は厄年なのか

女33歳の次はすぐ37歳が厄年。
男性は間があるのに、どうして?と疑問に思った方も多いと思います。

厄年は陰陽道の教えによるもので、女37歳が厄年だったりそうでなかったりするのは地域性によるものが大きいようです。
33歳が大厄なので書いていない、という神社もあるとか。

厄年は諸説いろいろありますが33歳、37歳は人生のいろいろな節目に当たりやすく、体調を崩す人が多いそうです。

時代背景が変わっても体調を崩しやすい、ということに変わりはないようです。
妊娠出産PMS(生理前症候群)更年期障害子宮ガンや乳ガンの心配もこの頃。
自分の体をしっかりいたわってあげることが大切なんですね。

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あなたの婚期・結婚運

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今日は何の日? 1月7日は爪切りの日

Bathroom_senmendai03 今日は何の日? 1月7日は爪切りの日

新年になって初めて爪を切る日。七草を浸した水に爪をつけてから切ると、その年は風邪をひかないと言われています。

切った爪を使った開運アクション
おウチで簡単スタート♪自分で始めるジェルネイル

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2010/01/06

小さな幸せ お部屋に虹

Prisum_myroom20100106 小さな幸せ お部屋に虹

原稿を書いていたら愛用のルチルクォーツのポイントから虹。

今日の小さな幸せ♪
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古いお守り、まだありますか?

Omamori_jinjya01 古いお守り、まだありますか?

年末年始、神社などへ初詣に出かけた方もいたと思います。
お守りをいただく人も・・・
でも古いお守りはどうしていますか?
お守りの効力は約1年と言われています。
古くなってしまったお守りやお札、破魔矢などは神社へ納め、お焚き上げをしていただきましょう。

神社へ古いお札、お守り、破魔矢などを持って行きます。
年末年始なら納めるところが設けられているので、そこへお納めします。
お焚き上げのお賽銭を納めます。
また地方によってはお札やお守りを焼く行事(どんど焼きなど)がありますので、そこへ持って行くのもいいでしょう。

またお札を納めるところがない場合は直接社務所などへ持って行きお願いします。

お守りの正しい扱い方を知り、神様からの御利益にあずかりましょう。



悩み相談 占い 開運アドバイス
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今日は何の日? 1月6日はケーキの日

 今日は何の日? 1月6日はケーキの日

1879年、上野にある風月堂が日本ではじめてケーキを宣伝したことから。

朝のおめざ、おやつに・・・




占い師 宮里砂智子

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2010/01/05

出会いは運、結婚する・しないの決断は

Deai01 出会いは運、結婚する・しないの決断は

出会いは運、結婚する・しないの決断はタイミングが大切です。
今までたくさんの恋愛相談を受けてきましたが、恋愛の決め手、運命の分かれ目、というのは自分の将来設計にも大きく影響を与えているようです。

40代の女性Aさんはバツイチ子ありのシングルマザー。
交際していた彼が急に婚活に目覚めました。
Aさんも一応彼の両親と話しをしたようですがあまり進展のないまま、彼は他の女性ともお見合いを繰り返していたようです。
結婚を決意してくれる女性ができた、という話しを聞かされてやっと彼を離したくない気持ちが生まれたそう。
「年齢的に子供を作ることは難しかったので子供が欲しいと言われた時あきらめていた。でも・・・」と悩む。

もう1人、シングル女性30代後半のBさんは、結婚しようと迫られていた彼との交際を終わらせました。
収入にも社会的な立場にも申し分のない彼・・・その理由は
「私のことを好き、と言っておきながら他の女性とも交際していた。
信頼できない人を収入と社会的立場で選ぶよりも精神的な安心のできる相手がいいから」
Bさんは今、自分の理想の相手を探している。

人生何に価値を置くかという違いにもなるかもしれませんが、アラフォーのみなさん、悔いなく、焦ることなく、かといってノンビリせずに自分の運をつかんでいきましょう。

恋愛・結婚に悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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なりすましや荒らしは幸せになれない

Pc08 なりすましや荒らしは幸せになれない

偽善者には3つの兆候がある。
話をする中で嘘をつくこと、約束しながら守らないこと、受けている信頼を裏切ることである。
――ムハマド

ネットユーザーの中にはなりすましや荒らし行為(誹謗中傷・風説の流布などをする)をする悪質なユーザーがいます。
なりすましは特定の人を装って、良くない噂を流したり、ありもしないプロフィールを書いたり、なりすましてあらゆる良くない行為をします。

借金 事業をたたむ 子どもたちは同居拒否 持病の悪化・・・
実例 私に対して過去5年間毎日チャットで誹謗中傷・風説の流布を繰り返した人の末路


2chに誹謗中傷を書き込んだ時
荒らした本人は治らない病気の治療宣告を受けていた(2015年4月19日)



また集団で1人、あるいは複数をターゲットにこれらの行為をする人たちもいます。
首謀者を取り巻き、一緒になって行為をする人も同様です。
荒らし行為は言うまでもありません。
これらの行為は犯罪として扱われ、逮捕者も出ています。

バーチャルだから、と軽い気持ちでしている悪質な人もいますが、人の心を傷つける行為は自分の幸せにはつながりません。
運を上げる人、運を下げてしまう人 徳を積む 参照)

あなたが幸せでない人生を歩んでいるなら、荒らしやなりすましをやめ、自分が幸せになれる行為を行いましょう。


毎日が「幸せなこと」でいっぱいになる本


サクセス&ハッピーになる50の方法

悩み相談 占い 開運アドバイス
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2010年に身につけたい“○○力”、男性「語学力」女性「女子力」

Ladychance01 2010年に身につけたい“○○力”、男性「語学力」女性「女子力」

20代~40代の男女にアンケートをとった結果、男性は語学力女性は女子力をつけたい、と思っている人が多いようです。

語学力をつけるには・・・
スクールで学ぶ
自宅で学ぶ
仕事で活かせる語学の資格


女子力をつけるには・・・
内面を磨く
ボディを磨く
魅力を磨く


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今日は何の日? 1月5日はシンデレラの日

Whitedress 今日は何の日? 1月5日はシンデレラの日

1956(昭和31)年、グレース・ケリーがモナコのレーニエ大公と婚約。

あなたもシンデレラのような出会い、探してみませんか

幸福が訪れるパワーストーン!?石の色が変わったら幸せの合図
幸運を引き寄せます

最高級インカローズ&ローズクォーツ デザインブレスレット
女子力・魅力アップ

運命の出会い


恋愛に悩んだら相談してみて
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2010/01/04

初めて会う女性は、男性のどこを見ている?

Buisiness03 初めて会う女性は、男性のどこを見ている?

初めて会う女性は男性のどこを見ているのでしょうか。
アンケートの結果によると世代を問わず「目」が多いことがわかりました。
ヘアスタイルやファッションよりもまずは目に気を配りましょう。

目は口ほどにものを言う、ということわざもあるように、目で印象は大きく変わります。
いくら元気をアピールしてもくまのある目
では説得力がありません。
睡眠不足は大敵です。
健康と運気アップのためにも夜は早く寝ましょう。
いい明日がくる 夜の習慣


くまやしみ、しわを隠すコンシーラファンデーションなどもおすすめです。

眉毛の手入れをしていない男性も多いよう。
ぼさぼさの眉毛よりも少し手を加えるだけでみちがえるようになりますよ。
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占い師 宮里砂智子

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2010/01/03

史上最大級の透明感&ツヤ感 この春はスーパーナチュラル肌

Life01史上最大級の透明感&ツヤ感 この春はスーパーナチュラル肌

コスメ界では早くも春の話題で持ちきりになっています!
注目したいのが、ベースメイク。
春夏コレクションをみると、肌はツヤと透明感にあふれた“スーパーナチュラル”な仕上がりが旬。

「肌はナチュラルな“抜け感”を取り入れるのがオススメ。
海外セレブも、肌感はヘルシーなナチュラル×きちんとアイメイク。
エコブームやナチュラル志向なども影響しているようです。

では、作り方のポイント。
リキッド、パウダリーなど種類は選びませんが、塗り方にコツ。
顔の中心から外側に向かって塗ると立体感がでて透明感もアップ。
シミやクマはご法度なので、コンシーラーでカバーしましょう。
1月、2月と発売ラッシュなので新作もチェックしてみて。
@cosme×楽天市場 クチコミで人気コスメ勢揃い


恋愛や仕事に悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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なりたい自分をかなえる買い足し手帳

Tetyou15 なりたい自分をかなえる買い足し手帳

最近はスケジュール管理以外にもいろいろな手帳があります。
なりたい自分をかなえるために、メインの手帳の他にサブの手帳はいかがでしょうか。


【送料無料選択可!】夢をかなえる人の手帳red 2013 (手帳) / 藤沢優月/〔著〕
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【送料無料選択可!】夢をかなえる人の手帳blue 2013 (手帳) / 藤沢優月/〔著〕
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夢をかなえるためにどう生きるかをテーマにした毎年人気の手帳。
表紙は色違いで内容は同じ。
また数量限定のオリジナルカバーも。
2013年に短冊に書いて送る七夕プロジェクトもありますよ。

合わせて読みたい

図解 夢をかなえる人の手帳術
「パーフェクト幻想にさよなら」
「“自分サイズ”の夢をさがそう」
「書くだけ80%の法則」
「グレー時間をすてきな時間に」など
今をたいせつに生き
夢をかなえるためのメッセージに充ちた一冊です。
すぐにできるワークシートがついて
この一冊を終えるころには、あなたも時間と仲良しになっているはず。



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運命の波にのる誕生数秘学のエッセンスと
著者の唱える魔法のじゅもん(言葉)と
くせ(習慣)が盛り込まれた
使っているだけでどんどん運がよくなる、魔法の手帳。
はるだけで奇跡が起こる魔法のシール、メッセージしおりつき。
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合わせて読みたい

書くだけで奇跡が起こる 魔法の手紙
「書くだけで、奇跡が起こる?!」 そんなうまい話があるものか…
そう想った方も多いでしょう。
しかし、実際に「書く」ことで、「書く」だけで
夢をかなえてきた方を私はたくさん知っています。
このコツ・ノウハウをお伝えした方からは
「長年の夢がかないました!」
「奇跡って、こんなにカンタンに起こるんですね!」 …など
喜びと驚きの声が数多く届いています。
実は、私も「書く」ことで、夢をかなえたひとり…。
その昔、私もフツーのサラリーマンでしたが
「書く」ことで、たくさんの人脈を築き
そのおかげで 今では、夢だった「作家」となって
「書く」ことが ライフワークとして成り立っています。
それもこれも、「書く」ことで引き寄せられた成功であり
豊かさや幸せだと想っています。
「書く」コツを、ホンの少し気をつけてみるだけで
あなたの人生はガラリと変わっていくのです…。
そう、ホンのちょっとだけ…で十分です。
さあ、あなたもドンドン書いて、私とともに、 バンバン奇跡を起こしちゃいましょう!


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夢や希望を、手帳に書いて声に出す!
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今すぐに始めたいそして始められるものばかりです。
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読んで学び、そして、自分をみつめるために「書く」スペースも設けています。
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幸せになるちょっとしたヒントや情報を毎週ごとに掲載。
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トレッサ横浜へ

Image232 トレッサ横浜へ

家族で
トレッサ横浜へ行ってきました。
東急東横線大倉山で下車。
途中、熊野神社があるので立ち寄りたかったのですが、参拝客の長い列ができていたので、本命のトレッサ横浜へ。

この写真は屋外テラスです。

三が日、ということでたくさんの人が訪れていました。

バスに乗ってリサイクルショップへ立ち寄り、ONEPIECE 零巻を買いました♪

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今日は何の日? 1月3日は瞳の日

Lady_nikkinaisyo01 今日は何の日? 1月3日は瞳の日

「ひ(1)とみ(3)」の語呂合せに由来。

目は口ほどにものを言います。
あなたの瞳、大切にしていますか。

コンタクトレンズの洗浄が不十分なために目の病気になる人が増えています。
指でのこすり洗いを忘れずに
コンタクトレンズ、ケア用品豊富な取り揃え!激安を探そう


アイメイクは目にとって実はかなりの負担をかけているんです。
帰宅したらメイクはオフ、を心がけましょう。
実はメイクオフは肌にとってもいいんですよ。


目は口ほどにものを言う
愛される人になるにはまず目から
脳は0.1秒で恋をする
思い通りに人を動かす最強!会話術
瞳を元気にしてくれる歌 瞳・元気を収録
ゴールデン☆ベスト 永井真理子

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仕事始めにツキを呼んで

Techoandpen01 仕事始めにツキを呼んで

もうすぐ仕事始め、という人も多いかと思います。

仕事始めにツキをアップさせる
誰にでも簡単にできる方法を紹介します。

文房具をワンランクアップさせる
普段使うボールペン万年筆を支給品から自分で購入して使うこと
手帳などに毎日使うだけで運気がアップしますよ

バッグを新調する 仕事運アップに


勝負運をアップ 下着靴下を新調する
気持ちが引き締まります


転職しようかな・・・と考えているあなたへ
あなたらしくはたらく
あなたを待っている会社があります

自分を高める 夜時間
夜眠れないあなたに 極上の休息を
風邪気味・なんとなく調子が悪い
季節の変わり目に

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2010/01/02

赤れんが倉庫のスケートリンクへ

赤れんが倉庫のアートリンクへ

今年も始まりましたアートリンク
スケート場には何度か足を運んでいますが、屋外のスケート場は初めて。

Image224 赤れんが倉庫
サークルウォークの先に見えたのは赤れんが倉庫
この広場にアートリンクがあるとのこと・・・早速出かけてきました。

Image226 アートリンク(2月28日まで)
1月2日、土曜ということもあって子供からお年寄りまで様々な人がたくさん滑っていました。
私も滑ってきました(^^)

Image229 おとなしそうにしているカモメ(ウミネコかも?)

Image228 元気よく飛んでいます

Image231 氷川丸
2009年6月にリニューアルしました。
久しぶりに中を観覧してきましたよ。

横浜を満喫しよう
旅行ガイド【首都圏】


占い師 宮里砂智子

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今日は何の日? 1月2日は箱根駅伝

Sports_running01 今日は何の日? 1月2日は箱根駅伝

学生長距離界最大の駅伝競走で東京大手町から箱根芦ノ湖まで走る。
1920年に第1回大会が開催され、今は2日に往路・3日に復路を走る。

箱根駅伝を応援しよう
箱根駅伝 公式サイト
日本テレビ 第86回箱根駅伝特集サイト

走りたい気持ちになったら
小出義雄/小出義雄 監修 Happy Running~たのしく歩く・走る「コツ」
高橋尚子選手を育てた小出監督が監修

Wii Fit Plus(Wiiフィット プラス) バランスWiiボードセット
おうちで楽しくランニング (Wii本体が必要です)
 ヨガ、ジョギング・ランニング、ダンス、バレエなど♪


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2010/01/01

初詣へ

Image223 初詣へ

おせちとお雑煮で新年を祝った後、初詣に出かけてきました。
昨年行った時よりも人の列が長かったです。

おみくじの結果は良好。
お守りもいただいて、良いスタートを切ることができました。

アウトレットへ出かけて、欲しかったアクセサリーがあったのでお買い上げ♪

楽しい新年を迎えることができました。

占い師 宮里砂智子

2010年の運気をチェック
夢がかなうドリームカレンダー
悩み相談 受付中

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1月1日元旦のおまじない 夢をかなえるドリームカレンダー

Writing 1月1日のおまじない 夢をかなえるドリームカレンダー

1年の計は元旦にあり

ただ計画を書いてもなかなか実行できていない人も多いのでは?

今年こそ目標を達成したいなら、元旦のドリームカレンダーを作ってみましょう。
1年の計画をおまじない的に行い、あなたの計画を実現させるためのパワーを吹き込むための魔法のカレンダーの作り方です。

ドリームカレンダーの作り方

まず白い紙を用意します。
毎日見るところに貼るので大きさはそれに合わせて作ってください。

Dreamcalendar01 ドリームカレンダー(参照)

紙の上に左から右へ1月から12月、と書き、紙の左端には上から順に恋愛・お金・健康・仕事・そのほかなど自分にとって大切な項目を書いていきます。
この中に新年にあたって実現したいことを書いていってください。
仕事を充実させたいなら1月から12月まで右向きの矢印を書き「仕事の充実」と書きます。
6月に結婚したいなら恋愛と6月のクロスする欄に結婚と書きます。
恋愛はピンクや赤、仕事やお金は緑、健康は青やオレンジなどのカラーペンで書くのもいいでしょう。
こうしてできたカレンダーの後ろに赤で自分の名前と生年月日を書きます。
カレンダーを両手で持ち、願いがかなっているところをイメージします。

フランキンセンスのお香を焚いてその煙の中にカレンダーをくぐらせ、いつも目につくところに貼ります。

カレンダーは1年の終わりに願いがかなってもかなわなくても燃やし、水に流すか土に埋めてください。

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