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2011年3月

2011/03/29

3月28日 熱田神宮へ

20110328atsutajingu 3月28日 熱田神宮へ

天気が良かったので参拝へ行ってきました。
たくさんの人が参拝に来ていましたよ。

旅行ガイド【東海】


占い師 宮里砂智子

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2011/03/24

停電を素敵な空間にしてみませんか

 ■SMARTCANDLE:スマートキャンドル■ショートグラス/ホワイト/ピンク/ライム/LEDキャンドルライト
■LEDリアルキャンドル■揺らぐLEDキャンドルライト/アロマ香料バニラ/癒し/間接照明/電池式/
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占い師 宮里砂智子

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赤ちゃんお子さんに安全安心なお水を 野菜を

Water01 赤ちゃんお子さんに安全安心なお水を 野菜を

放射線の報道でお水が手に入らなくなっています。
赤ちゃんや子どもはお水をたくさん飲みます。
健康に心配ですよね。

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占い師 宮里砂智子

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被災地伝言板メッセージで流れていたBGM フジテレビ

フジテレビで流れていた 被災地伝言板メッセージのBGM

【送料無料】K.ODA
収録曲 悲しみをそのまゝ
 
1.切ない愛のうたをきかせて[4:49]
2.冬の二人[4:36]
3.哀しみを、そのまゝ[1:55]
4.1985[6:54] 5.夜の行方[4:53]
6.信じるところへ[4:28]
7.明日 あの海で[5:28]
8.空が高すぎる[3:51]

試聴できます

占い師 宮里砂智子

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2011/03/23

結婚の焦りから自分を解放する方法

Lady_monoomoi01 結婚の焦りから自分を解放する方法

今までの自分をすべて受け入れることが最初の一歩

■焦りの本音をきちんと考えてみませんか?
シングル女性と話していると、「私も早く結婚したい」、人によっては「しなくてはならない」「どうすればいいんだろう……」と結婚に対して焦りを持っていることを感じます。
何歳までに結婚するということ、そして、その後に幸せな結婚生活を送ることは必ずしも合致するものではありません。
年齢に関わらず大切なのは、あくまでも自分にとっての「たった一人のベストパートナー」と出会うことが一番大事なことではないでしょうか。

■今までの自分をすべて受け入れることが最初の一歩
 とは言いながらも、当然、その「結婚しなくてならない」という焦りの原因は、親や世間からのプレッシャー、友人や他人との比較からくる不安感、女性の場合には出産という現実に対するリミットなど、様々な要因が絡み合っていることでしょう。
もう一度、「なぜ自分は結婚をしたいのだろう?」と自分が生み出す、心の中にある本音と改めて向き合ってみるいい機会かも知れません。

■自らのたどってきた運命や行動を信じてあげることが大切
「なぜ、今まで自分が結婚をしなかったのか?」最初にこの質問を自問してみましょう。
人それぞれの人生や役割にはきちんとした意味があります。

ですから、20代で結婚する人もいれば、30代で失恋して40代で最愛のパートナーと出会う人もいます。
実際に自分にとっての学びとは何か?ということを、もう一度見つめ直し、自らが選択してきた行動を整理していく必要があります。
それは決して結婚にだけ限定する必要ありません。

自分が歩んできた歴史を重ねてあわせてみてはいかがでしょうか。
他者から振り回されない結婚に対する考え方を持つことで、漠然とした結婚への焦りは自然と和らいでいくと思います。
まずは自分を見つめ直すための3つの教えを実践してみて下さい。

■1、今までの経験には一つも無駄がないことを知る
まず最初に大切なことは、今まであなたが経験してきたすべてのことが、「今の自分」を形成しているということを知って下さい。
もちろん恋愛だって例外ではありません。
そのすべてがあって、今の結婚生活、さらには人生にも経験として活かされています。
ですから、今までのあなたの周りで起こった、すべての出来事も何かしらの人生におけるメッセージであると考えてみて下さい。
「私は今まで誰とも付き合ったことがない」という人であっても、それも十人十色の生き方であり、そこに優劣はありません。
自分ではダメな男ばかり選んでしまうと嘆いている女性も良く考えれば、本番の幸せな結婚生活を送るための準備の過程で、その苦い経験をしっかりと学ぶことで、旦那さんはしっかり自分を大切にしてくれる男性を選べるはずです。

■2、物事にはすべての意味があることを知る
現在進行形で起こっている身の周りの出来事にも、すべて意味があってのことだと考えてみましょう。
誰だって日々の生活をしていれば、物事がパーフェクトに進むことはありません。
どんなに成功している人であってもそうでしょう。
でも、それが何のサインなのかを自ら読み取ることで感じ方や行動がまったく変わってきます。
恋愛の場合であれば、せっかく初デートの約束をしてウキウキだったのに、当日になって仕事を理由でドタキャンされて落ち込んだり、せっかく新しく気になる人と出会ったのに既に彼氏・彼女がいたり、デートの約束もタイミングがあわずにそのまま自然消滅していくケースだってあるはずです。
もし本当に「縁」がある二人であれば、そんな障害や邪魔は起こらずに、もっとスムーズに進んでいくことでしょう。
そう考えると、そこに逆らい何とか付き合うことが出来たとしても、その代償に未来に大きく傷つくような別れ方をするかも知れません。
本能的に事前回避させ、結果的に遠回りしないで運命の人と出会うためのサインを自分に送っているのかも知れません。
運命の人に出会えるお守り
運命の人と出会う方法


■3、今しかない貴重な時間をより有効に使えることを知る
結婚に焦る人の中には、目の前の出来事だけを追いかけ一喜一憂している人がいるかも知れません。
だから、相手の心の本質が見えずに、今の条件やステータスだけを必死に追い求め相手から敬遠されてしまうのです。
今、あなたに特定の相手がいない場合には、自分が自由に使える時間もたくさんあるということです。
その気になれば、デートだってたくさんの人と、いろいろなスポットに遊びに行けるでしょうし、自分の趣味など、今しか出来ないことに、いくらでも好きなことに時間を費やせます。
結婚したり、出産することで、特に女性の場合は生活スタイルが一変します。
そう考えれば自由に謳歌する時間は案外、短いのかも知れません。
なおさら結婚して幸せな過程を築くためにも、今という貴重な時間を大切に感じて欲しいと思います。

■今の自分を受け入れて楽しい毎日を過ごすこと
「なぜ自分が結婚したいと思っているのか?」この定義が漠然としていれば、残念ながら、ある年齢以上になると、なかなか理想と現実のギャップが埋められず、そこから抜け出せず苦しむことになります。
当然ながら、ほとんどの人はやはり「結婚すること=その先はさらに幸せになる」という願望を持っているはずです。
親をはじめ、周りの環境によっても結婚していない自分にプレッシャーを感じることもあるでしょう。
最初にも述べましたが、覚えておいて欲しいのは何歳で結婚しようが、幸せが保証され、常に心が満たされると感じられるのかは別物です。

今までの「自分らしく生きてきた時間」を否定せず、自信を持って今の自分を受け入れてあげて下さい。
そう考えて、今まで以上にやりたいことにもチャレンジしてみて下さい。
そんな日々の生き方や考え方が必ずあなたの魅力を引き出します。
あなたのやりたいことにチャレンジ

その楽しそうなオーラが波及効果として、必ずやあなたを幸せにしてくれるパートナーを引き寄せるはずですから
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悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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恋の不幸をくせにしないで

Ladyandcoffee01 恋の不幸をくせにしないで

つらい恋ばかりしてしまうあなた。
後先考えず恋に溺れたり、周囲の反対も聞かずに飛び込んだり・・・

恋愛にはさまざまな場面があります。
その恋を楽しくするもつらくするも、結局はあなた自身の心が決めるもの。
誰だって幸せになりたいはず。
でも、なぜか不幸な道ばかりを選んでしまう人がいます。
傍目には、幸せな選択を放棄し、わざわざ不幸へと身を投じているようにも見えます。

「私だって幸せになりたいのに」。

彼(彼女)らが望む幸せを選べないのは、どうしてなのでしょうか?

■冒険心が災いを招く理由
冒険心が災いに直結するとは限りません。
しかし、本来避けられるはずのトラブルに自ら飛び込んでしまっては、自業自得としか言いようがありません。

いくつか具体例をあげてみましょう。

ネットで知り合ってまもない彼に一目惚れ。
プロフィールを鵜呑みにし、つきあって半年後、彼に妻子がいたことが判明。
騙した彼はもちろん悪いのですが、彼の素性を確かめもせず、出会ってまもない相手を全面的に信用してしまうのは、あまりにも・・・。
万が一犯罪にでも巻き込まれたら、傷つく程度では済まないかも。

友人の紹介のように第三者の信頼があれば別ですが、ナンパやネットなどの出会いは、相手の身元を確かめるまで距離を保つくらい慎重に。

前から少し気になっている男友達に誘われ、彼の部屋へ。
ふたりきりでお酒を飲むうちにベッドへ押し倒され、不本意ではあったが関係を持ってしまう。
これで両思いになったのかと思いきや、その後音信不通。

恋にはタイミングも重要。
しかし、自分が不本意だと思っている以上、それはタイミングの一致とはいえません。
一番よくないのは、この後「遊ばれた」など、被害者ぶること。
抵抗できなかったから自分は悪くないというのは間違いです。
本当にイヤならば、彼の部屋(密室)でふたりきりになる状況を作らなければいいのです(もちろんふたりきりになっても紳士的な男性もいますが、すべてがそうとは限りません)。

恋に積極的なのは素敵なこと。
だけど猪突猛進、突き進んでしまうのは危険です。
特に、女性が安易に好きな男性との関係を深めてしまうことは不幸の温床。
「しなければよかった」と後悔する可能性が1ミリでもありそうなときは、きっぱり拒絶する勇気を持って。

恋の進展と体の関係は、必ずしもワンセットではありません。
自分を大事にしない人は、他人からも大事にされません。

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占い師 宮里砂智子

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好きな人に好かれる方法

Couple01 好きな人に好かれる方法

この人いいな。この人と恋人同士になりたいな・・・
そう思うこと、ありますよね。
片思いを味わうのも貴重な経験とはいえ、やっぱり両想いになってこそ、幸せを感じられるというもの。
気になっている彼に対して、どんなことを心がけたらよいのでしょうか。

好意は伝わるもの
特に女性側の好意は、笑顔などの雰囲気を通じて男性には伝わります。
男性は、自覚はしていませんが、女性の持っている感情の影響を大きく受けるものですから。
だから本来、女性が彼に対して好意を持っていれば、彼も好意を持ってくれる可能性は高いのです。

不自然さは恋の大敵
ただし、好きな人からは好かれなくて、どうでもいい人から告白される、といった悩みを持つ女性も少なからずいるようです。
一概には言えませんが、そのような場合、好きな人の前に出ると緊張して言動が不自然になってしまい、どうでもいい人の前では、自分らしくいられる、そういう傾向があるようです。

緊張している人の顔は、他人から見るとどこか怖い印象に見えますから、相手の男性は、おそらく無自覚に、距離を取ろうとしてしまうわけです。
その結果、好きな人とは進展もなく、好意のない人に告白されてしまうのです。

素直になる
まず大事なことは、自分が緊張しているなら、そのことを言葉にしてしまうこと。
これで彼はあなたが怒っているわけではないと理解でき、安心します。
実は男性は内心女性が怖いと思っている場合があるので、こういう自己開示は大事です。
自分自身も、言葉にできると少し楽になります。
そして、もしできれば、「私、すてきな(カッコイイ、頭がいいなど)男性の前に出ると緊張しちゃうんです」ぐらい言えると、もうあとは、緊張し放題です……というのは冗談ですが、こうしてさりげなく好意も伝えられるといいですね。

尊敬ポイントを伝える
ほめる時は具体的に、とはよく言われるコツですが、男性は自分の行動の結果、成果に意識が向いていますから、仕事にこだわりのある彼なら「稼げるってスゴイ」であったり、あるいは仕事の意義に言及して「○○で社会に貢献してるよね」と、成果をほめると、好感度が高いです。
仕事以外でも彼のこだわっているものを認めることが大事です。
また、彼に頼み事をするなどして「借りを作る」ことも効果的です。
男性は「貸しを作っている」と感じている方が告白しやすいものなのです。

告白は彼から
後々のトラブルを避けるためには、彼からきちんと告白の言葉をもらうこと。
なんとなく体の関係になってしまい、あとから「ねえ、私たちつきあってるの?」、「え? どっちでもいいじゃん」というハッキリしない関係になってしまうのは避けましょう。
彼が奥手な時は、友達+aぐらいの関係まではあなたがリードしてもいいのですが、付き合い始めるのは「お付き合いして下さい」という彼の言葉をもらってから。

サッカーに例えるならゴール前にボールを置いて「あとは蹴ってくれればゴールよ」ぐらいにお膳立てはするけれど、最後に決めるのは彼、という感じでしょうか。

すてきな彼とのすてきな恋を成就させて下さいね。


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自分のキャリアを効果的に伝える職務経歴書の書き方

Techo3 自分のキャリアを効果的に伝える職務経歴書の書き方

今まで積んできたキャリアを職務経歴書で効果的にアピールしたいと思い、あれこれ工夫しているのですがどうもうまく書けません。
どのようにまとめればよいでしょうか。

あまり自分のキャリアを華々しく書き上げるのも、自画自賛のようで、少し恥ずかしい。
しかしながら、きちんとPRしないと不利になってしまうのでは…という不安もある。
いったい自分のキャリアを効果的に伝えるには、どのように職務経歴書を書けばよいのか?

職務経歴書の作成に取りかかる前に、応募先に何をアピールすべきかを考えることが先決。
具体的には、まず求人票に書かれていないことにも想像を働かせ、どんな能力や経験が求められているのかを考えてみること。
そのなかで、自分がこれまでに身につけた能力や経験と共通するものを、職務経歴書でアピールすべき事柄とする。
職務経歴書にまとめるときには、アピールポイントに関連する職歴を詳しく、その他は簡潔に、メリハリをつけるようにすること。
具体的な成果や事例を書くなどして、前職のことをよく知らない人事にもわかるような伝え方を工夫することも大切。
箇条書きにする、見出しを適度に設けるなどして、見やすいレイアウトも心がけよう。
書き始めると「あれも、これも」と盛り込みたくなるものだが、“応募先との接点を中心にメリハリをつける”、“わかりやすく説明する”、“見やすくまとめる”という3点を意識して作成することが大切。

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メールや態度がおかしい・・・好きな人は既婚者かも

Keitaimen01 メールや態度がおかしい・・・好きな人は既婚者かも

とても悲しい現実ではありますが、「既婚者」、それもごくごく普通の人が「独身・彼女なし」を装って近づいてくることがあります。
その理由として挙げられるのは以下のとおり。
・ 若い子が大好き
・ 妻に新鮮味を感じなくなった
・ 仕事や生活に疲れていて癒しがほしい
・ 恋をしていたい病
・ 単に若者と身体の関係がほしい

深みにはまって傷付かないためにも、少しでも不審に感じる点があれば、真相を確かめ、別れるのがベスト。
相手が既婚者かどうかを見破るポイントをまとめました。
不倫ループから抜け出したい人はぜひ参考にしてください。

■ 既婚者の特徴は?
一概にはいえませんが、「既婚者であるかどうか」の境界線は30歳以上。
30歳を境に、既婚率はグッと上がります。
まずは年齢に注意しましょう。

■ メール
当然のことながら、既婚者は交際相手の女性とやり取りしたメールをこまめに削除します。
理由はもちろん、妻に見つかると大変だから。
電車の中で女性に送ったメールは、帰宅前に必ず消します。
そのため、女性に送ったメールは「アドレス帳からの新規作成」となることが多いようです。
これはすべて、メールでのやりとりをひと続きではなく、バラつきがあるように見せかけるため。
相手が既婚者の場合、「メールは削除されるもの」――そう覚えておきましょう。

■ 電話
既婚者は、電話に出ません。
「電話はお互いを拘束するから、あまり好きじゃないんだよねー」と言って「電話掛けてくるな」的メッセージをソフトに発しています。
これは、妻のいる前で知らない女性の名前が携帯のディスプレイに表示されることを避けるためであり、携帯電話の通話履歴に残しておかないようにするための対処です。
抜き打ちで電話すると「あとでこちらからかける!」という旨をメールで連絡し、適当な時間に折り返します。
また、家に誰もいないときや外出中など、自分にとって都合のいいタイミングで突然電話をかけてくることもあります。
「履歴も削除されるもの」――メールと同じです。

■ ドタキャン
既婚者はよくドタキャンをします。
当日だったり、前日だったりしますが、とにかく急なのです。
その多くが家族を優先しなくてはならない予定ができたときなので、こちらの約束をキャンセルするのです。
これは特に幼い子どもを持つ既婚者に見られるパターン。
ドタキャンの理由としてよく使われているであろうものが以下の3つです。

よく使われる理由
・ 体調不良系(風邪、腹痛、ノロウィルス、インフルエンザなど)
「それほど頻繁に体調を崩して、あなた本当に大丈夫ですか?」
・ 仕事に絡めた系(プロジェクトが遅れそう、今日〆切の仕事が終わらない、休んでいた分のツケが回ってきた)
「ひょっとして、仕事ができない…?」
・ 肉親絡み系(祖母の世話をしなくてはいけない、祖父が危篤/亡くなった、母が病気になった)
「おばあちゃん、たくさんいらっしゃるんですね?」

■ 平日と土日
家庭を大事にする既婚者には、土日を「家族サービスの日」にしている人がたくさんいます。
そのため、不倫相手と会う日は平日に限られることも多いのです。
ドタキャンの理由として使われやすいものを3つ、ピックアップしてみました。

よく使われる理由
・ 「土日も仕事をしている」 (労働基準法に引っかからない?)
・ 「母親の世話をしている」 (奥さんとお子さんの世話じゃなくて?)
・ 「ちょっとバタバタしている」 (もう少し具体的な理由を教えて!)

平日に会う場合、仕事の関係もあり会う時間も遅め。
明るい時間にデートできることはまずないと言ってもいいでしょう。
なかには「仕事がどうしても終わらなくて…」と、22時からしか会えないということも。
このケースでの相手の目的は「宿泊」。
平日は仕事を理由に、家族にも「今日は仕事で遅くなったから、近くに泊まるね」といいやすくなるのです。

こうした恋愛には「言い訳」がつきものです。
何もやましいことがなければ、これほどまでに無駄な言い訳をしないと思うのです。
ここで一番お伝えしたいのは、不倫では悲しいことや辛いことしか起こりません。
どんなに頑張っても相手の「2番目以下」にしかなれないのです。
本当の幸せをつかむためにも、この意見を参考に不倫ループから抜け出しましょう。

ローズクォーツは、素敵な異性との出会いを願う人のパワーストーンです!
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真実を受け入れられない人たち 社会に潜むサイコパス



Pc08 真実を受け入れられない人たち 社会に潜むサイコパス

サイコパス、良心を持たない人たち、人間関係の距離感がない人とも呼ばれています。

真実を受け入れることができず、自分の都合のいいように解釈し吹聴してしまうので、風説の流布や関わった自分が悪者にされていることもあるので要注意です。

特徴的な性格や行動、態度は以下の通り

初対面なのになれなれしい(良識がない)
個人情報を聞きたがる(あまり親しくない関係でも)
自己中心的 しつこい
特定の人に対して誹謗中傷・風説の流布をする
自分の気に入った人だけとは打って変わった態度を取る
嘘をつく(本人は嘘だとは思っていない)
風説の流布をする(事実とは異なる嘘を吹聴する)
相手が迷惑だと思っていることを平気で言う、やる(自分は迷惑をかけているとは思っていない。むしろ感謝されるべき、とかやっている自分が偉いと陶酔していることも)
メールの返事をほしがる、電話をかけさせる(自分からはお金を使いたくない・面倒だから)
電話やメールがある時間は非常識な時間が多い(相手の都合は考えない)
メールは1通あたりかなり文字数が多い・回数が多い
メールの返事を催促する(メールの返事が意図しない内容だとキレる。怒りのメールを送りつけることも)
自分は人より偉い・立派・優位だと思っている
優位性を示すために自分を誇示する
相手の意見に反発するとキレる
愚痴の電話ばかりしてくる
やたらとプレゼントをしたがる(相手のことは考慮していない。贈った自分が偉いことに酔う。プレゼントは相手が欲しくないものや壊れた物、どうにも使えない物を平気でプレゼントすることも)
常識がない
男女関係にルーズ 恋愛至上主義
自分中心で物事を考える(相手の都合や気持ちは無視)
ストーキング行為・クレーマー
メールや電話・デートでは優しいのにいざ交際・同棲・結婚するとDV
勝手な妄想をし、妄想が正しいと意見を求める
失敗を指摘しても自分の中で都合よく解釈してしまう
(トラブルなどはなかったことにしてしまう・相手が悪いと思う、など)
物を貸しても返さない 壊す 謝らない

良心がないので自分がしている行為を迷惑だと感じていません。
自分が満足できればいいのでストーキングも長文メールも平気でします。
時間は自分の都合なので食事中や深夜などおかまいなし。

心優しい人が巻き込まれてしまうケースが多いので注意が必要です。
もし関わってしまっても、できるだけ距離を置いて、逃げてください。

良心をもたない人たち
サイコパスという名の怖い人々
荒らしを止めて幸せになろう

サイコパスの一例

自分を高める 夜時間
夜眠れないあなたに 極上の休息を
風邪気味・なんとなく調子が悪い
季節の変わり目に

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開運グッズ 最近買ったもの お気に入りのもの 愛用の品など

FortuneCafeRadio by ツイキャス
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運気の変わり目 天王星が牡羊座へ

Morningoffice01 勇気の一歩を踏み出してみませんか

天王星が牡羊座へ移動し、あなたが変わるチャンス。
勇気を出して一歩を踏み出してみませんか。

イメージチェンジ
引越して新しい街に住む
未体験の趣味で刺激あるライフスタイル
資格取得 スキルアップ
就職 転職 再就職


新しい一歩を踏み出す勇気をあなたに・・・

 バッチフラワーレメディ ラーチ
●こんな方に
何に対しても自信が持てず、強い劣等感を抱いている
自分はまた失敗すると確信し、新しいことにチャレンジできない。
自分を必要以上に過小評価してしまう
容姿を気にし人前に出ることをためらってしまう。

●飲んだ後に期待できる効果
失敗を恐れず新しいことにチャレンジしようとする力がでてくる
試験前に自信が十分持てない時に服用すると良いとされている カンニング防止にも

 バッチフラワーレメディ ゲンチアナ
●こんな方に
・すぐちょっとしたことで悲観して、落ち込んでしまう方に
・物事を否定的に見てしまい、自己懐疑や憂鬱になりやすい
・原因がはっきり分かっている失望や落胆に

●飲んだ後に期待できる効果
・落ち込んだりしても、次は最善を尽くせばいいと、立ち上がる元気と勇気を回復させてくれる

●例えばこんなときに・・・・仕事の成績が落ちたり、思ったように痩せられなかったりで落ち込んでしまう…→気分が楽になり、やり通せる元気が湧く

  バッチフラワーレメディ スクレランサス
●こんな方に
優柔不断で、気持ちが揺れ、決断力がないとき
何事にも確信が持てず動揺してしまう
何かを選ぶときに、選べなかったり選ぶのに時間がかかったりする
気まぐれで気分屋だったり、話に一貫性がない
1つのことになかなか集中できない

●飲んだ後に期待できる効果
決断力を持つことができ、心にバランスと確信を回復させる/気持ちの揺れが少なくなる

 バッチフラワーレメディ ハニーサックル
●こんな方に
・過去の思い出にひたって懐かしたり、「ああすれば良かった」と後悔したりしてしまう。
心が過去に逃避する。
・過ぎてしまったことをいつまでも引きずり、今を十分生きることができない。
トラウマに苦しめられている

●飲んだ後に期待できる効果
・過去の経験や体験を乗り越え、過去にしがみつかずに、今という現実を十分に生きていけるようになる。

●例えばこんなときに・・・・亡き人との思い出に浸って深い悲しみにくれている…→思い出を胸に、今を生きる力が生まれてくる

 バッチフラワーレメディ ウォルナット
●こんな方に
・古い考えや習慣にしばられてしまう
・他人のエネルギーを受けやすい人に
・思春期、更年期、転職時などの人生の転換期などに、身体や環境の変化に順応できないときに
・新しい環境の状況に早く慣れたいとき
・人の意見や考え方に全く左右されずに信念を貫きたい方に

●飲んだ後に期待できる効果
・過去や人に影響されずに自分の道を切り開くことができる
・人生の大きな節目をスムーズに受け入れ適応できるようになる

あなたにぴったりのレメディ

目標を実現するための方法
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相談お待ちしています
占い師 宮里砂智子

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井上和香さん(32)が誕生日の2012年5月13日に映画監督の飯塚健さん(33)と結婚。

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子どもの心の理解とケアのために

Child_07子どもの心の理解とケアのために

中学生の次男の学校からのお知らせから
お子さんを持つご両親に一読してほしいと思い掲載します

今回の大地震のように非日常的な体験をすると、子どもも大人も普段とは違ったさまざまな反応を示すことがあります。
そのような時の一番のケアはいつも通りの生活が始まり、ご家族や先生、友達と顔を合わせて気持ちを共有することです。
しかし、怖い思いや体験は一人ひとり異なりますので次の点に留意してお子さんへの配慮をお願いします。

子どもが示すさまざまな反応の例
怖がったり、不安がったりする
頭痛・腹痛などを訴える寝付きが悪くなる、夜中に目を覚ます、怖い夢を見る
やたら甘えたり、親の側を離れようとしない
話をしない、ぼーっとする、引っ込み思案になる
しゃべりすぎたり、気持ちが高ぶる
外出を嫌がる、登校をしぶる、一人で外に出られない
ちょっとしたことに怒りっぽくなる
落ち着きがなくなる
涙ぐんだり泣き出したりする
食欲がない、食べ過ぎる

これらの反応は不安な状況がもたらす心身の反応であり、今回のような出来事を体験すれば誰にでも起こりうることだと考えられています。
周囲の大人たちが子どもの不安な状況を受け止め適切に対処することによって、多くは回復していきます。

気をつけていただきたいこと
いつもと同じ自然な生活のリズムが基本です
子どもが話しかけてきた時には、さえぎらずに最後まで聞いてあげましょう
身体の不調を訴えた時は、無理強いせず、ゆっくり休ませてあげましょう
怖い夢を見たり、夜中に突然目を覚ましたりした時はしっかり抱きしめて「大丈夫だよ」と言って安心させてあげましょう
気持ちの安定を図るためにアニメや音楽が有効なこともあります
連日地震関連のニュースがテレビやインターネットで報道されていますが必要以上に見続けることで不安が高まってしまうことがあります
お子さんには必要以上に見続けないように配慮をお願いします

保護者(親)の皆様も同じような心身の変化を示すことがあります。

震災・災害時の心を癒す

悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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2011/03/22

個人情報収集目的のメッセージが来ました みなさん騙されないでね



facebookに届いた個人情報収集の詐欺メッセージです。
数年ぶりに見たので思わず笑ってしまいました。
ご存じでない方も多いと思うので、警告の意味も込めて書いておきますね。

これ、mixiで同じ文章が届いたんですよ。

---------------------------------------------------------------------
件名 突然すみません。

実は私、仕事が芸能関係で、某男性タレントとかのマネージャーやってるんです。
今メッセさせてもらったのはタレント本人の希望でどうしてもお話したいと‥。
もしよろしければ少しお時間いただけませんか?
本人は最近まではテレビや取材、雑誌の特集などで忙しく、私から見ても精神的に疲れてるようで・・お恥ずかしい話、私では彼をケアできなくて…ここまで心を閉ざすのは初めてなんです。
急なお願いになりますが、彼を助けてあげてはくれませんか?
実は本人と一緒に友達を探しながら色々辿って見ていたら、何か感じる所があったらしく、メッセージを出しておいてくれないか、と言われました。
私はマネージャーとしてどうにか彼を支えたいと思い、事務所に内緒で彼の要望に答えてあげようと思ったのですが、結局は事務所にばれてしまいました。
当然のことですが、本人がネット上で一般の方に連絡をするようなことは固く禁じられています。
名前も出せないので、本人はfacebookに登録すらすることが出来ません。

携帯電話のメールアドレス

ここにメールをしてもらってもいいですか?

本人と連絡が取れるように致します。
わたしのfacebookの登録が事務所から見られてしまうと何をしようとしているかが分かってしまう可能性があるので、退会をする予定です。
そうするともうfacebook内で連絡を取る事が出来なくなってしまう為、メッセージでお返事頂いても私からお返事は返せませんし本人の名前を記録に残るメッセで送ることも出来ないのです。(名前をネット上で公表したりしてしまった日にはあっさりクビになっちゃいます><) …
もちろん、これは私と本人からの一方的なお願いになりますので、色々なご事情で彼と連絡を取って頂くことがご無理であれば仕方ありません。
このままメッセージを削除して頂ければこちらから二度とメッセージを送ることもありませんし、連絡等一切行いません。
でも、来てくれる事を待っています。
彼を助けてください。

携帯電話のメールアドレス

メールを頂く事がご無理であればこれでお別れになってしまいますが、また、お会い出来る機会があれば幸いです。
それでは。
-------------------------------------------------------------------

心優しい人や芸能人に会いたいがために連絡を取ろうと個人情報を送ってしまわないようにご注意ください。
よくこの文章を読めばわかるのですが 芸能人が誰なのかわからない上に
心を病んでしまっているならメッセージなどを送る前に信頼できる医師に相談しているはずですよね。

こういう詐欺メッセージがどこかでまた出てくるとも限りません。

みなさん、気をつけましょう。



占い師 宮里砂智子

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友達付き合いのうまい人 下手な人



Tomodatitoosyaberi01_2 友達付き合いのうまい人 下手な人

■友だちは常に入れ替わっていい

あなたには、気楽に付き合える友だちが何人いますか?
仕事の話抜きでバカ話で盛り上がれる友だち。
家族ぐるみのキャンプやバーベキューに誘える友だち。
肩の力を抜いて付き合える人が増えていけば、それだけ人生も活気に満ち、楽しいものになります。

ライフステージが変わるごとに、友だちも多少入れ替わっていくことが多いでしょう。
「親友だと思っていたのに、結婚したらぱったり連絡がこなくなった」
「転職したら昔の仲間に飲みに誘われなくなった」

ライフステージの転換期には、こんな寂しい思いをすることも少なくありません。

社会人になるほど友達は減る
大人になると友達関係が難しくなる
しかし、ひとつの友情にいつまでも執着する必要もありません。
たとえば、「学生時代の友だちが一生の友だち」とよくいわれますが、ライフステージや価値観が変われば、付き合いに溝ができるのは当然のこと。
だからこそ「一期一会」の気持ちをもって接することに、意義があるのではないでしょうか。
溝をあわてて埋めようとせず、お互いに違う人生を歩み始めたことにエールを送る気持ちで、見守ればいいのです。

■友だちが集まる人、できにくい人
では、友だちが少ない、なかなかできないという人は、どうすればいいのでしょうか。
まず、人に好かれる人と敬遠されやすい人、どんな違いがあるのか考えてみました。

人に好かれる人
・ネガティブワードをあまり言わない
・気軽に人を誘うことをいとわない
・仮面でない笑顔ができる
・人の話をまっすぐに聴ける
・いつも等身大の自分でいられる
・ナチュラルに「楽しむ」ことができる

敬遠されやすい人
・物事を悲観的、批判的に捉えることが多い
・支配的に他人に接する
・他人に依存しやすい
・時間的、精神的にゆとりがない
・自分らしさがない ・押し付けがましさがある

好かれる性格 嫌われる性格

敬遠されやすい人より人に好かれる人と付き合いたいものですよね。

誰でも幼いころには、人に好かれやすい人のような言動が自然にできていたはずです。
でも、傷つけられたり、挫折を経験することで、しだいに人から敬遠されやすい方に近づいてしまうことが多いのではないでしょうか。
人から敬遠されるとすると、理解されないむなしさから、ますます自分の殻を硬くしてしまいます。
しかし、自分の殻に閉じこもっていては、毎日がワンパターンで変化に乏しいものになってしまいます。
だからこそ傷つくことを恐れずに、他人とのふれあいを求めていく必要があるのです。

ただし、友だち付き合いではいくつかのポイントを心得ておかなければ、自分が苦しくなります。
どんなことでしょうか。

■苦しくならない付き合い方の秘訣
友だち付き合いは、お互いに胸襟を開いて関わりあわなければ、信頼関係が生まれません。
しかし、相手を大切に思うあまりにペースを合わせすぎたり、逆に振り回されていたのでは友だち付き合いの意味がありません。

そこで、以下の4つのポイントをいつも心がけるようにしてみてください。

1.相手の不幸に同調しない
相手が落ち込んでいたり、グチばかり言っているとしても、それに“同調”する必要はありません。
同調してあげれば、相手の気持ちが楽になると思う人は多いでしょう。
しかし、これでは相手が次のステップに進むきっかけを失ってしまいます。
「よくがんばってるね」などの言葉で相手の気持ちに添うことは大切ですが、自分まで不幸に同調しないように気をつけましょう。

2.アサーティブな会話
「どちらかが一方的に話し、どちらかがいつも聞き役」という会話が展開されている場合、関係を見直しましょう。
友だち付き合いにおいては、相手と自分の双方を大切にしたコミュニケーションを心がけなければなりません。
そのためには、お互いを理解しあおうとするアサーティブな会話術を心得ておく必要があります。
アサーティブな会話とは

気持ちが伝わる話しかた

3.無理のないペースで付き合う
いつも自分も相手も苦しくないペースで付き合えるように調整する必要があります。
「乗り気じゃなくても、誘われたら必ず行く」
「断るのは悪いから無理してでも参加する」
というようなスタンスで付き合うのは、友だち関係においてはなるべく避けたほうがいいでしょう。

4.“待つ”より“誘う”
いつも“待つ”体制ではなく、意識的に自分からどんどん誘うことに慣れる必要があります。
最初は面倒くさいものですが、これに慣れると人付き合いがとたんに楽に感じられます。

以上のポイントに共通するのは、まず“自分を大切にする”ということです。
友だち付き合いにおいて最も大切なことは、お互いが気持ちの上でフィフティ・フィフティであることです。
自分を抑えてまで相手を尊重していないか、ましてや支配的、依存的になっていないかを常に心の中でチェックしておく必要があるでしょう。

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バッチフラワーレメディ ホリー
●こんな方に
・人の成功や幸福などに嫉妬してしまう
・人に対して、嫌悪感を持ち、疑いの気持ちが強い
・猜疑心と不信感をつのらせ攻撃してしまう
●飲んだ後に期待できる効果
・嫉妬やねたみ、不信感、憎しみ、憎悪、やきもちなどの感情を緩和させ、心に安らぎを与えてくれる。
・相手を信頼し、愛情を感じられるようになる

悩み別 あなたにぴったりのフラワーレメディ

■究極は、一人でも充実感があること
このように、いい友だち付き合いを築くことは自分の幅を広げるためにも大切です。
しかし、それよりもっと重要なポイントがあります。
それは、「自分一人の時間も充実して過ごす」ことです。

どうして、自分一人の時間を充実させることが、いい友だち付き合いにつながるのでしょう?

これらは矛盾してるように思えますよね。
でも、実は同じなのです。
自分一人でいても孤独感がなく、「誰かとつながっていないと不安」という焦りもない。
このように自律した心を持っている人は、支配的、依存的にならず、友だちを純粋に尊重できるからです。

みなさんの場合は、どうでしょうか? 自分一人の時間も、友だちとの時間も楽しめていますか?
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ベストパートナーへの扉

人間関係の距離感がない人たち
好かれる性格 嫌われる性格
永遠の友情を

占い 悩み 相談
占い師 宮里砂智子

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2011/03/18

不安で眠れない、心が落ち着かないあなたへ

0410_more_02_02 不安で眠れない、心が落ち着かないあなたへ

地震が何度もあり、いつも揺れているような感じがしたり、いつ来るかもしれない地震で眠れない、という人が増えてきています。

フラワーレメディはそんな不安な心を癒してくれます。
お年寄りやペット、お子さんにも。

不安な心を癒してあげましょう。
レスキューレメディ ナイト
緊張して眠れない
気持ちが高ぶって眠れない
悩み事や考え事が頭から離れず眠れない
ストレスがたまって眠れない

アスペン
原因の分からない漠然とした不安、説明の出来ない恐怖を感じたり、なぜか分からないけど不安感がつきまとう方に
何か悪いことや恐ろしいことが起きるのではないかと不安な方に
夜泣きや恐い夢をみて目が醒めるお子様、あなたに

●飲んだ後に期待できる効果
漠然とした不安や恐怖を取り除き、安心感が得られ、自信がつき前向きになれる

アグリモニー
辛いことや悩みを抱えているのに、それを悟られないように、快活に振る舞ったりしてしまう。
自分の悩みを直視できず、気持ちをごまかしている
体の不調を言わない子供。本音を隠す人。
悩みがあるのに、そのことを考えずに済むように、別のことで気を紛らわしている。(忙しそうに飛び回っている)

●飲んだ後に期待できる効果
こころの内側にある悩みや、不安と向き合い開放される

レスキューレメディ
不測の事故に遭って激しく動揺した時とき
恐ろしい出来事に遭遇してしまったとき
パニック障害などにも

スターオブベツレヘム
こんな時に・・・
恐ろしい事件や事故、愛する人亡くなるなど、受けたショックの痛みや悲しみが癒されないまま、長く引きずっている人
肉体的、精神的、感情的にあまりにも大きなショックを受け、立ち直れそうもなく、そこから抜け出せないときに
過去のトラウマを解消したいひとに

あなたにぴったり合うレメディ 恋愛・仕事・人間関係・・・


悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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2011/03/17

地震の予兆だったのでしょうか

Pc02

地震の予兆だったのでしょうか

地震が起きる2,3ヶ月前頃から、我が家では深刻な問題が起きていました。

無線LANが頻繁に切れる
モデムはリビングにあり、子供たちの部屋までは離れているために無線LANでネットにつないでいましたが頻繁に切れたり、電波が弱くなってしまったり。
冬になってドアを閉めたりする比ではないくらいでした。
機器の故障でないことはわかっていたので、どうしたらいいのか対処に困っていました。

テレビの映像が乱れる
テレビはアンテナで受信しているので頻繁に映像が乱れることが多かったです。
地デジの工事が終わっても続いていたのでさすがにおかしい、と思っていました。

体に感じる地震が増える
数ヶ月前から体に感じる地震の回数が増えてきていました。
これは阪神淡路大震災の時も同様でした。

詳しいことは良くわかりませんが、どなたかこうしたことも地震前の情報として役立てていただきたいと思っています。

八ヶ岳南麗天文台 ではFMラジオの電波を飛ばし、地震予知の研究をしています。
阪神淡路大震災前にラジオの受信が不安定になることから始まったそうです。

八ヶ岳南麗天文台


占い師 宮里砂智子

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そろそろ荒らし、やめませんか? 荒らしをやめると幸せに

Pc08 そろそろ荒らし、やめませんか? 荒らしをやめると幸せに

震災や災害で荒らしが増えてきています。
震災や災害が起きると普段通りの生活ができなくなり、ストレスがたまります。
人と自分を比べ、コンプレックスが刺激され、幸せそうな人を見るにつけ、怒りや嫉妬がこみ上げてきて、誹謗中傷をしたり、荒らし行為をしてしまいます。
荒らし行為は他人に迷惑をかけたり、自分の印象を悪くするばかりでなく、運気も落としてしまいます。

借金 事業をたたむ 子どもたちは同居拒否 持病の悪化・・・
実例 私に対して過去5年間毎日チャットで誹謗中傷・風説の流布を繰り返した人の末路


そろそろ荒らし行為をやめて、幸せになりませんか。

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性格の改善に レメディ

悩んだら相談してみて
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2011/03/16

あなたの写真やアイコンにPray for Japanを

Prayforjapan_miyasato あなたの写真やアイコンにPray for Japanを

あなたの普段使っているアイコンなどの写真や画像にPray for Japanを簡単につけることができます。

サイトはこちら
PicBadges.com


Topページより、自分がアイコンや写真につけたい画像を選びます。
例としていろんな人の写真がありますが、後で自分の写真で加工できます。
写真とアイコンのついた画像をクリックすると写真を加工するページに移動します。
右の□に加工したい写真をドロップ&ドラッグ。
Scale photoで自分の写真を拡大したり縮小したりできます。
アイコンとのバランスを考えて調節してください。
アイコンはドラッグで移動することが可能です。
Adjust colors Colorはカラー B&Wはモノクロになります。
Add Effectはフレームなどを選択することができます。

できあがった写真はFacebookで使用するだけでなくパソコンのハードディスクに保存できます。
あなたのサイトで活用してくださいね。

震災・災害時の心を癒す

占い師 宮里砂智子

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利用料の一部を寄付しています 占い師の部屋

Heart_on_spoon01 利用料の一部を寄付しています 占い師の部屋

占い師の部屋ではみなさんの利用料の一部を震災の募金に寄付をしています。

あなたの心を癒すと共に震災で心を痛めている人達へ癒しの心を届けます。

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2011/03/15

震災・災害時の心を癒す

0410_more_02_02 震災・災害時の心を癒す

誰もが震災や災害でショックやストレスを抱えています。

震災や災害時に心を癒してあげましょう。


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悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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2011/03/13

地震の時の様子

20110311jisin 地震の時の様子

2011年3月11日午後

地震が起きる前、私はチャットでの鑑定を終えてお客様を待っているところでした。
そこへ次男が帰宅した直後に地震が発生。
長い揺れの後に物が落ち始めて来たのでここにいては危険と判断し、近くの避難場所へ避難しました。
避難場所には小さいお子さんを連れた親子、お年寄りが集まっていました。
小さい子の母親は、お子さん(小学生)がまだ学校にいるので心配、と言っていましたが集団下校で帰って来るとほっとした顔をしていました。
下校してきた小学生たちはみんな上履き。靴は学校へ置いてきたのだそうです。
授業中だったので靴を履かずに避難しそのまま下校してきたとのこと。
また外国人の母親は赤ちゃんを抱っこし、不安そうでした。
英語で話しかけられたので、少し・・・と言い、今の状況を伝えました。

とりあえず情報を・・・と思って携帯電話のワンセグをつけると津波警報が発令されていました。
ラジオからは東京の九段会館で屋根が崩落したという情報が・・・
そうこうしているうちに2度目、3度目の地震があり、その場にしゃがみ混みました。

その間にも出かけていた長男のことが心配で何度も電話やメールをしたのですがつながりません。

大きな地震がおさまったので部屋に戻ると割れたワイングラスが散乱していました。
食器棚から落ちたのだと思います。
また壁にかけてあった時計が落ちていたり、液晶TVの画面が落ちた衝撃で壊れていました。
本棚がひとつ倒れていて本や資料などがすべて出てしまっていました。
長男の部屋はCDが棚から落ち散乱。何枚かCDがジャケットから飛び出していたり、ジャケットが壊れたり、傷ついていました。

とりあえず割れたものを片付け、夕飯を済ませ、その間にも茨城の家族や友人、長男への連絡を試みましたが回線がパンクでつながりません。
ライフラインとネットは幸いつながっていたのでtwitterを見ると長男の書き込みがあり、無事を知りました。

川崎へ出かけていたために帰宅困難者になってしまいましたが、電車が動いていないことを知ると徒歩での帰宅を決意し、歩き始めていました。
twitterで連絡をとりながら現地情報を調べて伝えたり、現在地を教えてもらいました。
しばらくすると友人や家族から無事の連絡も入りほっと安心。
夜中過ぎに長男は無事に帰宅しました。

疲れて帰ってきて部屋の整理は大変だろうからと散らかったCDを片付けておきました。


余震が何度も続き眠れませんでした。

占い師 宮里砂智子

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募金一覧

募金一覧

あなたのあたたかい気持ちを被災者へ

募金情報一覧 東北地方太平洋地震 google

募金のほとんどは赤十字へ届けられます。

赤十字

楽天銀行の口座
銀行・支店名:楽天銀行 マーチ支店
支店番号:211 口座番号:(普)7009729
口座名義:日本赤十字社
※クレジットカードについては、ご指定いただいた月に毎年継続して引き落としをさせていただくこともできます。

郵便振り替え口座
口座番号:00110-2-5606
口座名義:日本赤十字社

※窓口で手続きを行った場合、振込手数料はかかりません。
(ATMをご利用された場合、振込手数料がかかることがあります。)
※通信欄に、「事業資金」とお書きください。
また受領証をご希望の場合は、「受領証希望」とお書きください。
(その際、振込人欄にお名前とご住所を明記して下さい)
なお、ご希望の方には日本赤十字社専用の郵便振替用紙をご送付いたしますので、下記[担当窓口]までご連絡ください。

銀行口座へ
みずほ銀行:新橋中央支店 (普)1032121
三菱東京UFJ銀行:東京公務部 (普)0000302
三井住友銀行:銀座支店 (普)7176649
楽天銀行(※):マーチ支店 (普)7009729
※ご利用金融機関が設定する振込手数料が別途かかります。
※受領証をご希望の場合は、下記〔担当窓口〕までご連絡いただくか、お名前(受領証の名義)、ご住所(受領証のご送付先)、お電話番号、ご寄付いただいた日付・金額・金融機関、を担当窓口あてにFAXにてお送りください。
〔担当窓口〕日本赤十字社 組織推進部 指導課
TEL:03-3437-7081 FAX:03-3432-5507 E-mail:info@jrc.or.jp

Topページが落ちてしまいがちなので赤十字より転載しました。

TSUTAYA Tポイントで寄付
Yahooポイントで寄付
グルーポンで募金
Nifty Web募金
クリックで募金


mixiモバイル
50ポイント(50円)の募金でミクシィが50円を拠出し、計100円を寄付

KDDI auの携帯電話向けサイト
「被災地支援 義援金サイト」を開設募集期間は4月11日午後0時まで。
アクセスはEZボタン→トップペニューまたはau one トップ→災害用伝言板→被災地支援義援金サイト

NTT Docomo
iMenuから「お知らせ」→「企業情報」→「社会に対する責任」→「被災地支援チャリティサイト」

占い師 宮里砂智子

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2011/03/11

生と死の間

Flower03 生と死の間

最近、生と死に触れることが多く、生きる意味・死ぬことの意味を考えています。

生まれるときに人間は前世を忘れて来るのだとか
死ぬときは現世の苦しみから解放されて魂に帰るとか

占星術の出生図、ネイタルチャートには生まれた瞬間の星の図から一生がわかると言われています。
幼少期、青年期、晩年期、結婚生活や子供の有無、病気や死に至るまで。
私は出生図・ネイタルチャートを心の中では「人生のカルテ」と読んでいます。

地に生まれ落ちてから地に帰るまでの縮図を眺めては、どのように生き死んでいくのかを考えています。

人生のエンディング
遺影の○割は証明写真
私 妊娠できますか?
女性の4割は流産を経験 不育症は8万人
毎日の生活に幸せを

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占い師 宮里砂智子

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2011/03/10

友人とランチへ♪

餃子の王将 チャーハンセット サラダ 餃子 チャーハン スープ 唐揚げ2個

かねてより友人とランチをしよう!という約束をしていて、なんだかんだあって約半年後に実現しました。(遅すぎ?!)

特に用事のない息子を一緒に連れ出し、待ち合わせまでに時間があったので用事を済ませた後はあちこちショッピング。

お腹が減った頃にちょうどお店も開いたのでレッツゴー。
お店はあっという間に満席に。
初めてのお店だったのでいろんなメニューにおおはしゃぎした後、美味しい餃子やラーメンをいただいてきました。

また今度どこかへ一緒に行きましょう!そうしましょう。

美味しい食事を楽しむなら・・・


占い師 宮里砂智子

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気になる人の交際ステータスの変更をこっそり教えてくれるアプリ

Keitai_henshin01 気になる人の交際ステータスの変更をこっそり教えてくれるアプリ

BreakupNotifierというこのアプリは、気になる人の交際ステータス変更をメールで教えてくれます。

このアプリを使えば、気になる人の恋愛状況もチェックできます。
気になる人に恋人がいても、別れた時がわかる・・・とか。
過去に好きだった恋人が結婚・・・などなど。
使い方はあなた次第。
気になる人の交際ステータスが変わるのを待っているあなたにぴったりですね。

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占い師 宮里砂智子

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DV、ストーキング行為 過去最多

Storker01 DV、ストーキング行為 過去最多

2010年の警視庁発表によるとDV、ストーキング行為の事件は最多になったことがわかりました。
DVの被害者が届け出ないことで殺人事件になったものもあり、積極的に警察が介入しています。
加害者への指導・警告が47.4%増、接近や電話の禁止などDV防止法に基づく裁判所の保護命令制度の説明による注意喚起が26.1%増と増えています。
また、ストーカー行為の認知件数も9.1%増、傷害や住居侵入などの容疑での摘発が15.5%増になっています。

被害に遭わない、エスカレートする、身の危険を感じる前に

ストーカー規制法について
被害に遭っている方は近くの警察署へ

配偶者からの暴力被害者支援情報
やめようDVデート あなたのデートはDVですか?
DVは重大な人権侵害です。人権侵害相談
あなたの知らないところにいる危険人物
その男とつきあってはいけない!
自分がわかる!相手がわかる!使える!心理学

占い師 宮里砂智子

私はネットストーカー 中村淳一から迷惑行為を受けています。アメブロ yuefa100  なかむら歯科クリニック 守口

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人生のエンディング

Flower_clover_two 人生のエンディング
名脇役として活躍された俳優の入川保則(いりかわやすのり)さん(71)が、ガンで余命半年ということを公表されて、人生のエンディングについてTVで語っているのを観ました。

直腸ガンとのことで調べてみると、ポリープに良性と悪性があるとのこと。
前者か後者かで治療法も変わってくるようです。

最近の死亡の病気はガンが増えていて8割が病院で死亡。
自分の最後のことも考えていかなくてはいけないのかな、と思いました。

あなたの体は大丈夫ですか?気になった時がチェックの時

エンディングノート「もしもの時に役立つノート」 コクヨ[LES-E101]
私のエンディングノート
よくわかる生前準備
小さなお葬式
生前遺影 あなたの遺影が証明写真になる前に

占い師 宮里砂智子

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2011/03/09

嫌われてしまうママ友の特徴


Kosodate 嫌われてしまうママ友の特徴

ママ友との付き合い方にとは…

子どものことと並んで気になるのがママ友との付き合い方。
よく耳にするいざこざに不安を隠せないという人も少なくないのでは?

「ママ友って難しい…」
「子供が出来てママ友も出来たのですが、ママ友がどうも苦手です」

一緒にいる時は“一番の仲良し”って感じなのにその人が別の集まりに入ると私の悪口を言っているみたいなのです。
確かに人間同士だから多少、何かしら、あるとは思いますしこちらも子供のことで腹が立つ時もありました。
しかし怒りを露にしたりはせず我慢をしていたところ、そんな状況に疲れてきてしまったのだそう。
そこで似たような境遇の方からママ友との付き合い方についてアドバイスを募りました。

■ママ友の付き合い方のコツ
大変ですよね。子供がらみのお友達。なかなか腹を割ってという人は現れないかも。
私はママ友は、いわゆる『表面だけ』のお付き合いにしてました。
一応、礼儀だけはきちんとして、でも、あまり長く一緒にいたり、長時間はベッタリとはしなかった、表面だけの付き合いに徹したのだそう。
また少々わがままに振舞う人は一度要求に応じてしまうと当たり前のことになるため距離を置くことをすすめています。
無理をしてまで付き合うママ友よりも、ネットママ友の方が役立つ助言をしてくれるケースも多いとか。

幼稚園時代のママ友で今でもつきあいがあるのは一人だけ、という人も。
たくさんいたママ友の中で、本当の友人になったのは一人。
やはり深入りしないのがベストのよう。

また付き合い方のコツとして、

同じ性別のお子さんのお母さんより、違う性別のお母さんと仲良くしたほうがいい。
その方がうまく付き合えるようです。
子ども同士、比較しないですから。

こんな傾向もあるようですから参考にしてみてはいかがでしょうか。

■こんなママ友は嫌われる!
同じ子を持つ親同士とはいえ、うまくいかないのには何か原因があるはず。

ママ友を嫌いになった原因

自分の子どもの自慢ばかりされたとき
他のママ友の悪口を言う人や、噂話
自分の子供は悪い事をするはずがないと信じ込んで、子供同士の喧嘩を全部相手のせいにするママ
自分の選んだ人としか付き合わない人 学歴で
中卒のママとは自分から口をきかず、自分より高学歴のママには、なんと学歴詐称まで

見栄、自慢、噂話……嫌われる人の特徴はママ友に限ったことではなさそうですが、愛するわが子を思うばかりついエスカレートしてしまうものかもしれません。
ママ友といいお付き合いができるようにしたいものですね。

こちらも参考にどうぞ 好かれる人 嫌われる人
人間関係の距離感がない人たち
子育てや人間関係の悩み・・・相談してみて




悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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twitterに書いてはいけない11の事

Pc08 twitterに書いてはいけない11の事

1 会社の事
会社の人間関係、勤務日なのに休んでしまったことなど。
また仕事の内容に関することも良くありません。
あなたが誰を快く思っていないのか、ずる休みをしているか、内容によってはトラブルや解雇になることもありますので、くれぐれもご注意を。

2 個人情報
当たり前のことですが誕生日・住所・旧姓などは公開しないように。
個人情報流出のリスクが高くなります。
特にフィッシング詐欺も多いので気をつけましょう。

3 正確な場所
Twitterのジオロケーションツールは、面倒な入力もなく、自分自身の場所を把握することができる便利なツール。
ジオタグは、ストーカーによって使われる可能性があります。
もちろん、このツールを使わなければ(オフにすれば)そのようなリスクはありません。
写真を投稿する際にも気をつけるようにしましょう。
※ジオロケーション・・・ユーザの位置情報を扱う技術

4 あなたが休日の時
泥棒は、ソーシャルサイトを使い、あなたの家がいつ留守になるかチェックしています。
もし、「1週間これから休暇になります」とツイートすれば、フォロアーに「私の家は、一週間、無防備になります」と伝えていることになります。

5 毎日のルーティーンワーク
あなたのルーティンワークに関する情報を公開するのは気をつけたほうがいいでしょう。
どこでランチを食べているかや、いつ何時に帰宅しているかなど。
ストーキングなどにねらわれたりする可能性が高くなりますし、住居を知られてしまうかもしれません。

6 あなたの子供の名前や、その子のルーティーンワーク
子供はネットで標的になりやすいため、どこで送り迎えしているかや、もちろん名前などは公開しないほうがいいでしょう。

7 危険な行動
保険会社は、顧客が危険なことをしていないか、Twitterでチェックしていると言います。
例えば、頻繁に山登りをしていたら、保険料が引き上げられる結果になることも。
また、あなたが、保険金を申請しようとするなら、保険会社は、あなたが危険なことをしていないかTwitterを確認するでしょう。
そして、もしそのようなツイートがあれば、それを証拠にして裁判を起こすかもしれません。
過去の犯罪すれすれの行為などはあなたの評価を下げてしまうことになるでしょう。

8 他のユーザーへの個人攻撃
Twitterのヘルプセンターは、荒らしには関わらないようにとアドバイスしています。
もちろんそうしたユーザーは拒否されたり、通報されてしまうのでアカウントが使えなくなってしまうこともあります。
あなたの評価を下げることにもつながります。
荒らしやなりすましは幸せになれない 荒らしをやめませんか


9 ジオタグが付けられた写真
ジオタグが付けられた写真は、公開しない方がいいでしょう。
また、スマートフォン(iPhoneなど)は自動的にジオタグが埋め込まれてしまうこともあるので、知らないうちにプライベート情報が流出している可能性があります。

10 不適切な写真
会社は、人を雇用する前にTwitterをチェックしているので、そういう意味でも社会的に不適切な写真はアップロードしない方が賢明でしょう。
アイコンや写真には充分気をつけるように。

11 人生のあらゆる詳細
Twitterは仕事に役立つ情報を得るツールでもあるため、絶えず、自分に関連する情報をポストし続けることは、Twitterユーザーを悩ませてしまうことも。
そういうことを書きたい時は、ブログを活用してもいいでしょう。

 コワ~いツイッターの話 (宝島SUGOI文庫) (文庫) / 別冊宝島編集部/編
ほんとうにあったtwitter失敗42例

こちらも参考に SNSで友達をやめる理由 あなたのフォロワー減っていませんか
twitterにも存在する あなたのフォロワーは誰かの・・・
twitterでフォロワーを増やすためのプロフィール

悩み相談 占い 開運アドバイス
占い師 宮里砂智子

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2011/03/08

中学生の9割が自転車で交通事故を起こしている

Student_couple01 中学生の9割が自転車で交通事故を起こしている

2008年の集計なので、数年前になりますが、それだけ中学生が自転車で事故を起こしているのを知っていますか。
しかも加害者として事故を起こしている件数が増えています。
次いで高校生、小学生の順になっています。

あなたの大切な子どもが事故の加害者になったら・・・

ましてその7割は「交通ルール違反」によるものなのです。

あなたの小どもが被害者だけでではなく加害者になるかもしれない・・・
交通ルールの大切さを今一度確認し、保険加入の検討をしてみましょう。

保険料見直し無料相談でこんなに安く

子どもを伸ばす毎日のルール

占い師 宮里砂智子

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あなたの門出を祝う そして新しい場所へ・・・

Flower_rosehanatabapink あなたの門出を祝う そして新しい場所へ・・・

卒業おめでとうございます。
4月からは新しいステージへと旅立つあなたへ。

次のステージはあなたが主役。
楽しく過ごすことも、つまらなくすることもあなた次第。
シナリオも演出もあなた。
幕が上がります。
これからの人生をあなたはどうしていきたいですか?

第一希望じゃなかったかもしれません。
ぎりぎりでもぐり込めた場所かもしれません。

でも、そこで過ごすこれからは
あなたが創っていくんですよ。

心の準備はできていますか?
大丈夫、みんな同じ気持ちでいます。
あなただけじゃありません。

あなたの新生活をサポートするレメディ

 バッチフラワーレメディ33:WALNUT/ウォルナット
新しい環境に早く慣れたい時

 バッチフラワーレメディ36:WILD OAT/ワイルドオート
自分自身の人生の目的や目標を使命を見つけることができる
自分に合った職業や職種を選ぶことができる

バッチフラワーレメディ28:SCLERANTHUS/スクレランサス
決断力を持つことができ、心にバランスと確信を回復させる
気持ちの揺れが少なくなる

あなたにぴったりのレメディ 恋愛の悩み 仕事の悩み 人間関係の悩み

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子

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無料占い相談vol.3 会社で良い出会いはあるか

Work_hatusyukkin01 無料占い相談vol.3 会社で良い出会いはあるか

今回は4月から社会人になるYさん(20代女性)からの相談です。

初めて相談します。
4月から大学を卒業し、就職も決まり、社会人になります。
今までは出会いもなく恋愛に縁がありませんでした。
会社で良い出会いはあるでしょうか。

Yさんへ
あくまで会社は働いてお金を稼ぐところで出会いは二の次。
働く場所にたまたま素敵な出会いがあれば、それはそれでまた縁があった、ということなのでしょう。
まずはお仕事に専念することが大切です。
恋愛運を占ってみると○月に会社内のレジャーなどの企画があれば参加してみるといいでしょう。
その参加者の中に気の合う人がいそうです。
ただし、自分から積極的にならないとこの出会いは発展していかないかも。
連絡先を交換したり、話してみることから始めるといいでしょう。

Yさん(20代女性)、相談への応募ありがとうございました。

無料占い相談 募集のお知らせです。

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友情がいつまでも続くおまじない



友情がいつまでも続くおまじない

お友達と離れていると友情が続くか不安になりますよね。
あなたとお友達の友情を永遠に続きますように
おまじないを紹介します。

用意するもの
赤いフランネルバッグ
 【魔術用品 / 儀式用品 / マジカルグッズ】 バッグ・ポーチレッドフランネルバッグ

セージ 適宜

赤いフランネルの布を用意し、巾着を作ります。(口は開いたままで)
市販でもOKです。
これを二つ用意します。(ひとつは自分、もうひとつは友達用)
セージの葉をいっぱい詰めます。

ひとつは自分用に、もうひとつは友達に渡します。
このお守りを肌身離さず持ち歩けば
その間、二人の友情が色あせることはないでしょう。

ただし、この魔術はある程度、お互いの信頼関係を築いている者同士しか効果はありません。
今の二人の友情を長く保つためのお守りです。
また対象となる人が複数の場合でも、それぞれがお守りを持てば効果を発揮します。

ほかにもいろいろおまじない

占い 悩み 相談
占い師 宮里砂智子

卒業 席替え 入学 新年度 お友達 仲良し

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2011/03/07

昨日は家族で過ごしました

昨日は家族で横浜八景島シーパラダイスへ出かけました。

メールマガジンから誕生日特典のお知らせが届いたので、プリントして、様々なサービスを満喫してきました!

アクアリウム(水族館)入り口のシロイルカと一緒に記念撮影。
かわいらしいフレームに入った写真はなんと半額!

園内を歩き回って休憩~。
ドルフィンファンタジー近くのドルフィンでは絶賛大盛りソフトクリームをゲット。
家族で分けて食べました。

また八景島シーパラダイス内のホテル宿泊料が10%割引になったりといろいろあります。
(誕生日特典のサービスメニューは変更されることもあります)

20110306seaparajinbefooding ジンベエザメのフーディングの様子
アクアスタジアムではジンベエザメのフーディング(餌やり)の様子を見ることができました。
ひしゃくでおきあみなどのえさをジンベエザメの口近くであげています。
飼育員さんがいる間、一生懸命大きな口をぱくぱくさせていました。

夜は食事をして、星空を眺めながら帰宅。

楽しい誕生日前日を過ごすことができました。

横浜八景島シーパラダイス
パソコン用公式サイト http://www.seaparadise.co.jp/
モバイル用 http://www.seaparadise.co.jp/mobile/

心なしか学生が多かったのはシーパラ学割期間中(3月18日まで)だったから、かな。
いろいろ学生に特典付きで楽しい一日を過ごしてくださいね。

首都圏旅行ガイド

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2011/03/03

杉茶が花粉症にいいらしい

杉茶が花粉症にいいらしい

杉茶が花粉症にいいとTV番組で知りました。
杉茶で花粉症を治す方法は、古くマタギに伝わるもの。

杉茶の作り方

用意するもの
きれいな杉の若枝を一皿
濾せる袋(木綿やガーゼの袋など)
土鍋

TVの映像では先の若い枝を一皿ほど。
それをそのままキッチンペーパーのような漉せる袋に入れて
土鍋で8時間ほど煮詰めるそう。
これを飲むと良くなるのだとか。
(1回ではなく、継続することが大切です)

応用した舌下に杉エキスを取り込む方法が今試験運用され、近く病院での処方が認可されれば可能になるとのこと。

花粉症で悩んでいるあなた、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

他にもネットで探してみると杉茶のレシピがありました。

杉茶の作り方

約30皿ほどのスギの枝二本ぐらいあれば一回に 煎じる量としては十分。

スギの枝をよく水洗いしてから葉を切り落とし、 その葉を粗く刻み鍋に入れる。

鍋は土鍋やホーロー鍋が適している。

鉄鍋等は鍋の鉄成分が溶け出して化学反応を起こす
場合もあるので避ける。 鍋に水を入れて沸騰したら弱火にする。
40分から一時間ほどかけて水の量が3分の2程度になり葉の色が茶褐色になるまで煎じる。
ガーゼ等でこしてできあがり。

杉の葉は空気のキレイな所のものを選ぶ。
質の悪いものだと、苦くて他のお茶などと混ぜないと飲めない、下痢をするなどあるので注意。
※杉花粉の時期の杉葉は、花粉が大量についているので ご注意下さい。

杉の葉っぱなんて手に入らない都会に住んでいるあなたにおすすめ
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子育ての悩み、就職の失敗で自殺する人が増えています

Nayami02 子育ての悩み就職の失敗で自殺する人が増えています

2010年の集計によると、子育ての悩み就職の失敗で自殺をする人が増えている傾向にあるようです。

自殺の理由

健康問題(うつや精神障害なども含む)
借金・失業
家庭の問題(子育ての悩みを含む)
仕事の問題(就職の失敗)

・・・という順位になっています。

特に子育ての悩みで自殺をする人や就職に失敗した学生の自殺が特に増えているようです。

学生への就職の対策として、相談機関を利用するようにと呼びかけています。


就活の失敗 傾向と対策
履歴書の嘘はなぜばれてしまうのか

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2011/03/02

日本人はネガティブ、中国は前向き? 恋愛や結婚の意識

Couplebear01 日本人はネガティブ、中国は前向き? 恋愛や結婚の意識

恋人「なし」日本7割、中国3割

日本では20―30歳代の約7割が「現在、恋人がいない」が、中国では同年代の6割以上が「結婚を意識する恋人がいる」という状況にあるのです。
この調査は2011年2月10日と11日、日本の20―30歳代の未婚男女400人を対象に実施し、14日と15日に中国の同年代男女400人もアンケートを行った結果。

恋人のいる女性に、出会いの場はどこかを尋ねたところ
日本は
「知人・友人からの紹介」が27%
「職場の先輩や上司」が19%
インターネットを通じて」が16%

中国の場合
「知人・友人からの紹介」が24%
「大学の同級生」が22%

日中の女性は出会いの場に関しては大きな違いがあるようですね。

また結婚についての考えを聞くと

中国の女性は
「早めに結婚したい」28%
「できるだけ早く結婚したい」14%
と合わせて4割強が積極的。
「時期にとらわれていない」「まだ考えていない」など慎重派も5割。
「したくない」などの結婚に否定的な意見は1割未満。

日本は
「したくない」が10%
「結婚は考えられない」が12%
否定的な意見が2割強。

「まだ考えていない」「時期にはとらわれていない」など慎重派は4割強。

「早めに結婚したい」
「できるだけ早く結婚したい」など結婚に積極的な意見は4割弱。


結婚に対して、日本は客観的でさめた見方が多くネガティブ、中国人は理想やあこがれを含んだ見方が多く前向きな傾向にあるようです。

もう少し結婚に理想やあこがれを持って前向きに考えていきたいですよね。

結婚につながる出会い、探してみませんか


理想の恋愛・恋人・結婚をゲットする方法

あなたの結婚の時期、いい人に出会うこつ 占います
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世界のナベアツ 落語家に

世界のナベアツが以前からの夢 落語家になりたいとお笑いコンビを解消し桂 三枝(公式サイト 音に注意)師匠に弟子入りすることになりました。
落語家になったら 桂 ナベアツになるのでしょうか?
ともあれ数年後には落語家になるよう応援しています。

落語にアクセス

 どうらく息子 1 (ビッグコミックス) (コミックス) / 尾瀬あきら
落語家を目指すどら壱の話
ほかにもいろいろ 落語の世界

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新月の願い事リストを書く前に

Techo_kiroku01 新月の願い事リストを書く前に

新月の願い事リストを書く前に、チェックすることがあります。
今までの新月のお願い事はどのくらいかなっていますか?
新月の願い事リストに書き続けているのにかなわないお願い事がありますか?

お願い事がかないにくいのなら・・・

願い事に複数のお願い事を書いている
複数のお願い事をかいてしまうとかないにくくなってしまいます。
お願い事は1行に一つだけにしましょう。

○ 禁煙ができますように
○ 禁酒ができますように

× 禁煙と禁酒ができますように

お願い事が自分に合わないものではありませんか?

身の丈に合わない、自分が本気でかなえようと思っていない願い事は難しいでしょう。

お願い事をひとつだけ、または10個以上書いてしまっている
新月の願い事リストは2つ以上10個までになっています。
10個よりも多く書きたいなら40個まで書ける最大パワー周期にするといいでしょう。

新月のソウルメイキング
新月の願い事リストを書くためのバイブル 最大パワー周期もわかりますよ

月の魔法
美容、ダイエット、赤ちゃんの産み分けや赤ちゃんが授かりやすい日、ビジネスなどアドバイスが豊富

星カレンダー
月の満ち欠け・ムーンボイド・惑星の動きがわかる

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顔を隠す若者達 心理の裏にはリアルなコミュニケーションを避ける社会不安

Keitaisite 顔を隠す若者達 心理の裏にはリアルなコミュニケーションを避ける社会不安障害

誰にも見られてない気がして落ち着く 自分の顔に自信がないなどの理由から、インフルエンザでも花粉症でもないのに、普段からマスクをして過ごす若者が増えています。
誰でも配信ができるライブチャットでもすべての顔を出さずにマスク姿の特に10代-20代前半の人が多くなっています。

理由は・・・誰とも話したくない気分
表情をつくるのが面倒
口や鼻、あごなど、顔の部分にコンプレックスがある
眠いのを隠すため、バイト中はいつも
など・・・

人間のコミュニケーションは表情、身振り手振り、声の抑揚や調子・高さなど。
それをメールやメッセージ、インターネットなどの文字だけのコミュニケーションの場合は省いてしまうために自分の本音を隠すことができます。
本音を隠すことに慣れてしまうと、自分の本音を知られること・弱みを握らることを何より恐れる・嫌うようになります。

リアルなコミュニケーションを嫌うのは社会不安障害(SDA)に近い症状。
マスクをつけているのは引きこもりにならないようにするための道具。
一部を隠すことで一応外に出る、ということをアピールすることができているのです。

社会不安障害(SDA)とは・・・

社会不安障害のすべてがわかる本
人の目が怖い「社会不安障害」を治す本
「人と会うのがつらい」と思ったら読む本

悩み相談 占い 開運アドバイス
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2011/03/01

3月は自殺対策強化強化月間です

Workingtime01 3月は自殺対策強化月間です

大切な人に悩みに、気づいてください。

誰でもゲートキーパー手帳

期間限定 いのち支えるプロジェクト


昨年・・・2010年は私の周りでの自殺者の話も多く聞き、やるせない気持ちで過ごしてきたこともありました。
自殺者は年間3万人、交通事故死よりも増えてきていると言います。


大切な人に悩みに、気づいてください。

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レポートを書くだけで現金3000円ゲットのチャンス オコトバ

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今まで占い師 宮里砂智子に占ってもらった方はレポートを書くだけで3000円をゲットできるチャンス!

当たり占い師レポート オコトバ

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新しいことを学ぶ 女子勉

L_lifestyle_02 新しいことを学ぶ 女子勉

女子勉とは・・・
女性や女子たちがしている勉強のこと。

春の到来で「何か新しいことを始めよう!」と思っていませんか?
アクティブなアクティブな女子の間では、学生時代とはちょっと違う大人の学びライフ『女子勉』が流行りつつあるようです。
すでに女子勉を始めている女性たちの「女子勉事情」を聞いてみると・・・

韓国語レッスン
人工的に作られたボルダ―(岩)を登るボルダリング
ワイン勉強会
読書朝食会
ファイナンシャルアカデミー
ヨガ
パン作り
野菜ソムリエetc...

今や多くの女性が、様々なジャンルの『女子勉』に挑戦
しています。
女子勉にトライして、出会い、趣味、仕事を充実させましょう。

春からのおすすめ女子勉


変わりたいあなたへ
目標を実現するための方法
手帳で夢 をかなえる方法

3月 の運勢

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無料相談vol.2 プライベートを充実させるには

Fortune_image02 無料相談vol.2 プライベートを充実させるには

今回の無料相談は、Mさん 20代 女性 より

学生時代の就活から恋愛を断ち切り、転職活動を経て、気付けば早○年が経ちました。
やっと身の回りが落ち着いたので、プライベートも充実させたいです。
○月に転勤しますが、恋愛、仕事などで何か動きがありますでしょうか
?もしよろしければ、鑑定をよろしくお願いします。

恋愛や仕事で何か動きがありそうか?という相談ですね。

占星術で占ってみると

恋愛面では
無理に何か行動を起こさなくても、Mさんの頑張っている姿に惚れた人が急接近してきそうな暗示がありますよ。
転勤先の職場でいい出会いがありそう。
相談や質問などで声をかけてくれる人に注目してみて。
ビジネスライクに応対しつつ、気を持たせながらいい距離感を保つことがポイント。
あくまでクールに接することで、その後一気に加速する恋愛になりますよ。

お仕事は
仕事運はいいのですがとても忙しくなりそう。
仕事を頑張るモチベーションを保つために自分へのご褒美を用意しておくといいですよ。
美味しい食事、ゆったりできるエステやホテル、マッサージ、長く使えるブランド物の購入など・・・
また上司との関係をいつも以上に大切にするといいですね。

Mさんからのコメント
鑑定をいただいて本当に安心できました。
今まで仕事や転職活動に集中するために、恋愛に関してノータッチだったので、転勤先でも幸先よい鑑定をいただけて嬉しかったです。
転勤先も新しい土地なので期待半分、不安半分でした。
ですが、上昇中の運気に乗れるよう、自身でも動こうと前向きに楽しく思えました。
たくさんの新たな出会いを通して波に乗ってみせます☆
ありがとうございました!

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年齢○○代 Aさんなどとし、個人情報を公開しません。

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素敵なメッセージを受け取りました

Asabed01 素敵なメッセージを受け取りました

おはようございます。
朝時間をゆったりと過ごしています。

今朝は素敵なメッセージを夢から受け取りました。
昨夜、寝る前に月刊MISTY3月号の付録のCDを聴いたせいかも。
環境音とバイノーラルビートという周波数を変えた音が音楽になっていて、脳をアルファ波にしてくれる、というもの。

MISTY (ミスティ) 2011年 03月号 [雑誌]
幸運を呼びよせる 朝の習慣

夢からメッセージを受け取るには、寝る前の夜時間を充実させることがポイント。
潜在意識とつながる準備をしっかりとしておくことで、あなたも潜在意識から素敵なメッセージを受け取ることができるようになるでしょう。


いい明日がくる 夜の習慣


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