生理前の情緒不安に

生理前の情緒不安に



生理前の症状には様々ありますが
情緒不安 情緒不安定 になる
という人も多いようです。
気分の落ち込み
鬱（うつ ウツ）っぽい
思える症状も。
生理前に八つ当たりしたり・・・

PMS（生理前症候群）の 情緒不安定 には
セントジョーンズワートが
効果的と言われています。
毎日の続けて前向きな自分に

PMS（生理前症候群）で
あまりに気分の落ち込みが激しい時は
向精神薬なども処方されるので
セントジョーンズワートで改善できない時は
婦人科を受診してみて。

情緒不安定に加えてイライラもある人はこちらを


PMS(生理前症候群)を知って
彼とのデートも気持ちよく