きれいな肌

デパートへ出かけて肌チェックをしてもらった時のこと。
以前チェックを受けた時は昨年の夏くらい。
そろそろしてもいいかな？と思いました。

肌チェック中、きれいな肌ですね、とほめられました。
もともと母に似て白いのもあるのですが…
状態はいいようでほっと一安心。
おすすめの品などを教えてもらいました(^^)

きれいな肌を保つことは？と良くきかれます。
特別なことは何もしていないのですが^^;

規則正しい生活
ストレスをためない
栄養と睡眠をバランス良く
紫外線対策をする
油断大敵！紫外線★徹底UVケア！
アレルギーがあるので無添加の化粧品を使う

実はこれくらいなんです。
アロマテラピーもいいのでエッセンシャルオイルを愛用しています。