今日は何の日？ 9月30日はくるみの日

　今日は何の日？　9月30日はくるみの日

「く(9)るみ(3)はまるい(0)」の語呂合せに由来。

くるみは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をバランスよく豊富に含有するヘルシーなホールフード（未精製・未加工の自然食品）です。
また、ナッツとしては唯一、心臓の健康によい必須脂肪酸のオメガ3（n-3系）脂肪酸を豊富に含んでいます。

食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分、ミネラルなどが豊富にふくまれています。
また、くるみの摂取により満腹度が増し、多くの人がダイエットを続けやすくなったという実験結果もあります。
おなかにやさしく、美容効果、さらには老化防止効果もあり、女性にうれしいおいしさにあふれています。

●海外認証品　生クルミ(ウォルナッツ)　100g