やりたい運動はあるけど 結局やってる運動はウォーキング
やりたい運動あるけど…結局やってる運動は「ウォーキング」
やりたいスポーツは男性が水泳、女性はヨガ・ピラティスだが、実際にやっているスポーツは男女ともウォーキング
スポーツに関する意識調査で、こんな実態が明らかになりました。
調査は2009年7月下旬、全国の15歳以上の男女各500人を対象にインターネットで実施。
それによると、男性の約6割、女性の4割強が定期的にスポーツをしており、いずれもウォーキングがトップ。Happy Running ~たのしく歩く・走る「コツ」教えます~(DVD)
一方で、男性の約6割、女性の約7割が「興味はあるが始められていないスポーツがある」と回答。
最もやりたいスポーツは男性が水泳(9%)、女性がヨガ・ピラティス(28・4%)。
始められない理由のトップは「時間がない・あわない」(61・7%)、次いで「お金がない」(40・5%)。
時間のスケジュールを見直すと空き時間は見つかるはず
わたし時間のつくり方
お金と時間の使い方
夢をかなえる時間術
50代以上の男女は「体力に自信がない」と感じていることも大きな理由。
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