健康だけどどこかに不調を抱えていませんか？

健康だけどどこかに不調を抱えていませんか？

8割近くの人が健康、と答えているにも関わらず、9割以上の人が何らかの不調を抱えていることがわかっています。
肩こり、冷え、疲れ・だるさが約7割。
特に冷えを感じている人のほとんどが肩こりや疲れ・だるさを合わせて感じていることがわかっています。

冷えていることが原因でさまざまな不調につながっているので、体を温かくすることでそれらの症状も緩和されていきます。

ポイントは肩、腰、おなか、太ももなど体の筋肉が多く集まるところを温めてあげること。
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血行を良くして全身を温めて不調を解消しましょう。

体の「冷え」をとって病気を治す！
体を温める食材とレシピ

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子