ヒーリングでストレスを発散

ヒーリングでストレスを発散

スピリチュアルブームに乗って、様々なリラクゼーショングッズが販売されています。
体に働きかけるものや、精神を癒してくれるものなど・・・

最近ではパワーストーンのアクセサリーなども身につけている人が増えているようです。
美しい天然石は見ているだけで心が癒されますよね。
ローズクォーツ　優しく柔らかなピンク色は、まさに『恋愛の石』

アロマテラピーは香りで心と体をリラックスできるもの。
ディフューザーで香らせたり、気軽に香りを持ち歩くこともできます。
　エッセンシャルオイルディフューザー　[ラウンド]
　＜生活の木＞モバイルアロマシルバープレーン

ヒーリングサロンなどでマッサージを受けてみるのもいいですね。


美味しいものを食べると、脳内にセロトニンが分泌されて精神を安定させます。
音楽や温泉、ガーデニングにゲーム、アロマテラピーと、色彩や香り、触覚、味覚など五感の充足は心にも良く、日常の合間のこのような時間が、明日への活力になりますよ。

悩んだら相談してみて
占い師 宮里砂智子