アンチエイジングはトータルに

アンチエイジングはトータルに

アンチエイジングを声高に強調していた女性と話をしたことがあります。

PMSや更年期の症状がひどいのに、極端なダイエット、夜更かしで睡眠不足、食事の時間はばらばら（もちろんダイエットのために栄養不足）。
お金をかけてスキンケアしているのにどうして？と憤慨していました。

老化を止めることはできませんが、ケアをすることである程度は改善することができます。
・・・でも外側だけから働きかけていても、内面がぼろぼろではその効果も半減してしまいます。

アンチエイジングはトータルなケアが効果的、ということを覚えておくといいでしょう。

また自分の若い時に執着してしまう「エイジングストレス」に悩んでいる人も多いようです。
若い時に執着していても老化は確実に足音を立ててやってきますし、時間は元に戻せません。
現実を受け入れることが重要です。

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占い師 宮里砂智子