インターネット依存 タバコや酒、麻薬並みの常習性

インターネット依存 にはタバコや酒、麻薬並みの常習性がある

タバコや酒などには中毒性があることは知られていますが、インターネットを利用することにも同様の常習性があることがいくつかの調査から分かってきています。

消費者調査会社のIntersperienceが、1000人を対象にインターネット利用に関する調査を行いました。
調査対象の人々は、日ごろどのようにインターネットを利用し、スマートフォンやPCといった端末のうち何を使っているのかというのを質問され、その後インターネットに24時間いっさい触れないように言い渡されました。

インターネットにアクセスできない状態を強いられると、たとえ短時間であっても53％の人は混乱し、40％の人は孤独を感じたということです。
また、この状況に置かれた被験者の中には、「インターネットに一切接続しないでいるのは、まるで飲酒や喫煙を断っているようだ」という感想をもらした人もいたということです。

Intersperienceの最高経営責任者のPaul Hudson氏は、「インターネットやデジタル技術はどんどん発達していて、我々のコミュニケーション方法自体に変化をもたらしています。
友好関係や家族関係、職場での生活や購買活動など、さまざまな側面に影響をもたらしていると言っていいでしょう」とコメントしています。

より詳細な調査を行った先行する研究としては、2011年初頭に発表された、メリーランド大学で行われたものが挙げられます。
世界各国の12の大学から総勢100名の被験者を募り、彼らからインターネット端末やテレビ、ラジオ、新聞も含めた情報を得る手段を断ち、手に取ることができるのは電話と書籍という状態で24時間過ごすように指示して、その時感じたことをレポートで提出するように求めました。

レポート内容を調査したところ、喫煙や麻薬を断とうとしている常習者が示すような身体的・肉体的兆候がレポートに多く見受けられたため、インターネットをはじめとした情報収集には麻薬やたばこ並みの常習性があるのだという結論が出ています。
この調査ではテレビなども対象となっているため、インターネットを筆頭とした情報収集手段そのものが、現代の人々にとって依存の対象になっているという見方もできそうです。

「インターネット依存症」という呼称もすでに使われていて、重度の依存には治療も行われているようですが、そこまでではないにしろ、多くの人がインターネットに生活の多くをゆだねている現状がありそうです。

アメリカでは1ヶ月半、専門の施設で過ごすタイプの治療施設ができました。

韓国の小中高生などのネット依存症が増え、20人に1人。
専門の治療外来があります。

インターネット依存 ゲーム依存は2010年頃から問題になり
2018年 WHOが「ゲーム障害」として認定。
国際疾病分類11版（ICD-11）
当初は10-20代の子供や若者として認識されていますが
30-40代の患者が日本では急増しています。

日本ではインターネット依存症は270万人とも言われ
病院で治療もできるようになりました。
国立病院機構　久里浜　ネット依存治療部門（完全予約制）
インターネット依存度テスト

院長の樋口進先生が監修

ネット依存・ゲーム依存がよくわかる本
Amazon アマゾン でみる
楽天ブックス でみる

インターネット依存症に効果のあるフラワーレメディ