PMS (生理前症候群) 更年期障害 に悩むなら
PMS (生理前症候群) 更年期障害 に悩むなら
ダイエットしているのに
生理前でお腹が空いて
甘い物食べちゃった、と
後悔していませんか?
これもPMS、更年期障害
生理前のイライラ
生理前の気分の落ち込み、不安感(鬱みたいに)
耳鳴り
夕方になると(鎮痛薬で治らない)頭痛
急に暑くなる(ホットフラッシュ)
・・・など
女性ホルモンの減少や
バランスが崩れると
様々な症状が出てきます。
男性には理解してもらえないので
家族や彼と喧嘩になり
関係がぎくしゃくすることもあります。
サプリメントで
女性のリズムを整えていきましょう。
生理前症候群 更年期障害に
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