心と体

2025/06/10

運気の変わり目 6月10日 木星が蟹座へ

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運気の変わり目 6月10日 木星が蟹座へ

木星が蟹座へ。

蟹座の木星は
家や家族というテーマが
大きくなる時です。

恋愛から結婚へ。
自立 独立。
子どもたちが自立し
夫婦ふたりの老後、など。
あるいは家族と同じようなつながりを求め
シェアハウスやコミュニティが生まれたり。

そうした家族や家庭にまつわることを
今一度認識し、考え
行動するような期間になります。

2025年は
家庭で大事な米の問題が大きく動き
備蓄米が放出
ファッションはバブーシュカ
ゲーム は Swicth2 発売

前回 木星が蟹座に入った
2014年を振り返ってみると

プレイステーション4
Xbox one の発売。

ハイキュー!! のアニメ開始 など。

ファッションは
90年代リバイバル で
ダメージジーンズ 白ソックス
スニーカー など。

ミニスカートからミモレ丈が流行。
フリルやレースなど。

蟹座の木星は
逆行などをはさみ
2026年6月まで滞在します。

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占い師 宮里砂智子

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2025/05/26

運気の変わり目 5月25日 土星が牡羊座へ

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運気の変わり目 5月25日 土星が牡羊座へ

魚座での運行をようやく終えた土星は
牡羊座へ。

自己表現やアイデンティティ (存在証明) に
責任感や規律がもたらされる期間になります。

これから土星が牡羊座を運行する
2028年4月頃まで(途中逆行がありますが)
自分の存在に責任感を持つような
試練が訪れるでしょう。

2023年頃からの
悩みや苦しみから解放される人が
いるでしょう。

2025年5月26日
戸籍法改正の施行により
氏名にふりがなが表記されます。
氏名のふりがなを確認するはがきが届きます。
また、キラキラネームなどは
今よりもルールが改正されました。
自分自身の名前に自分や親が責任を持つ期間の
始まりになります。

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占い師 宮里砂智子

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2025/05/22

占いコラム 米は売るほどある 更迭 江藤拓 農水省大臣


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占いコラム 米は売るほどある 更迭 江藤拓 農水省大臣

2025年5月11日 自民党佐賀県連 政治資金パーティー
政経セミナーで 備蓄米の精製処理に触れる際に

「私は米を買ったことはありません、正直。
支援者の方がたくさん米をくださるので
まさに売るほどある。
私の家の食品庫には」
という発言が
米の高騰が問題になる中で、物議を醸し出した。

発言は修正 → 発言は撤回
石破茂首相 厳重注意 
→ 江藤大臣 謝罪 続投
→ 辞職 → 更迭

小泉進次郎氏 が 農水省大臣に。

江藤拓氏の牡牛座火星にトランジットの水星が
重なる時に起きた。

ストレートで皮肉っぽい物言いが
知らない敵を刺激してしまったようだ。

ネイタルの火星に
トランジットの火星が良くないアスペクトを取る時は
こうしたことが起きやすいです。

口は災いの元 。

メッセージ

チャット
(日中の待機が多いです
ムーンボイドタイム 体調不良の時はお休み)

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2025/05/14

犯罪占星術コラム 青少年が起こした殺害事件は

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犯罪占星術 青少年が起こした殺害事件は

2025年5月9日 祖父母殺害事件 愛知 田原
2025年5月11日 高齢女性殺害事件 千葉

どちらの事件も
水瓶座冥王星 逆行開始後に起きた事件です。

これらの事件が起きる前に
大きな惑星の動きがありました。

2025年5月5日 00:28
水瓶座冥王星 が初めて逆行を開始

そして事件を起こした少年たちは
山羊座冥王星 (逆行) 生まれ の可能性が高いこと。

逆行の惑星を持つ生まれの人は
その惑星を上手く使うことができないと
言われています。

山羊座冥王星は
社会に貢献し、実力主義、成果主義を重視する年代。
この時代(2008年-2023年)は
社会構造や価値観の大きな変革が起きる時期でした。

そのひとつ先の水瓶座冥王星で逆行が起きることで
自分自身を変えたい、という
トリガーが発動されたのでしょう。

この年代に限らず
他の惑星と強くアスペクトを作った時に
社会を揺るがすような事件が起きる可能性が
今後も起きてくるでしょう。

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メッセージ

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2025/05/01

HSP 愛用の 耳栓

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HSP 愛用の 耳栓

昔から騒音に敏感でした。
HSPという言葉を知り
すとんと腑に落ちました。

今まで 騒音に対して
我慢するしか方法がなかったのですが
今は高機能な耳栓があり
日常や騒音がするところで
困ったり悩んだりすることが少なくなりました。

私が愛用している 耳栓 です。


Loop Quiet2 クワイエット2【Loop ループ 公式】

就寝用に使っています
シリコンで痛くならないので
気象病 気圧頭痛 や
雑音が気になる時に。
電話や玄関のチャイムなどは聞こえます

20230202-azula-pom1000-01
POM1000 AZULA
(現在 品切れ中)

LIVE用耳栓 として話題に。
AZULAのイヤーピースが使えるので便利



Victor イヤープラグ EP-S433 | 耳栓
かわいい Victor犬の小さな巾着付き
-35dB
救急車の音がかなり小さくなります
シリコンより仮反発イヤーピースの方が
遮音性が高く感じます
(個人の感想です)
集中したい時 読書などに使っています


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EXIELA エクシーラ
-42dB
工事の音などもかなり小さくなります。
(室内にいる時)
大きな音で困る時に使っています。

これらの耳栓は
近くの人と会話が可能です。

寝ている時につけていても
スマホの最大ボリュームの目覚ましは
聞こえます。

シーンに合わせて
使い分けてみても。

宮里砂智子のお買い物履歴 ROOM

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2025/03/22

楽天お買い物マラソン で買ったもの

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楽天お買い物マラソン で買ったもの

今回は これ
PUポケットティッシュケース です。


LAKOLE PUポケットティッシュケース

ノロウイルス サポウイルス アストロウイルス の流行で
一段と外出先で手を洗う機会が増えました。

ハンカチ ハンドタオルでは
びしょびしょに濡れてしまう(泣)


なので 携帯用 ペーパーハンカチ を
使うようになりました。

ただちょうどいいケースが
なかなか見つからないな、と思って探していたところ
これがぴったり。


ワイヤーでつけられます
バッグをがさごそ探さずにすぐ使えます


カラバリ ブラック シルバー チャコール ベージュ


【無印良品 公式】婦人 リネン 洗いざらし長袖シャツワンピース
前開きなので
羽織 などにも使えます


無印良品

宮里砂智子のリアルクローゼット ROOM

悩み 相談 占い

占い師 宮里砂智子

 

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2025/03/13

花粉症 に 効果が?! 話題の ハーブティー

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花粉症 に 効果が?! 話題の ハーブティー

横浜の魔女(と 私が親しく呼んでいる女性)さんから
教えていただいた ハーブティー が
花粉症 に効果があると
教えていただき
飲んでいます。

01
カチャマイティー カチャマイ茶

カチャマイ茶 カチャマイティー
アンデス山麓に自生している6種類のハーブを
アルゼンチンの薬剤師ドン・グレゴリオが
その知識と経験と技術により
各ハーブの持つパワーを最大限に高めたハーブティー。
南米はもとよりアメリカやカナダ、中近東
そして日本へと伝わりました。

ポレオ
日本語ではペニーロイヤル。
ミントの仲間
芝生のように生える草
ピンク色の花
効能 消化促進・および悪いものを食べたときの解毒作用
味はミントよりもマンサニージャに似た感じ
香りの強いお茶

カモミール
胃腸の調子を整える
不安やストレスを緩和する
抗炎症・抗アレルギー作用
鎮痛作用
消化不良を和らげる
胃潰瘍の治癒を促進する
皮膚の炎症を鎮める
肌の保湿効果
肩こり緩和
花粉症にも有効

コリアンダー
抗酸化作用や抗菌作用
抗真菌作用 老化や病気の原因となる活性酸素の発生を抑制し
胃腸炎や風邪の予防に役立つ可能性
ビタミンCやカルシウム、鉄などの栄養素を豊富に含んでいる
美肌づくりに役立つ
消化促進や血流改善の働きがある
食欲を増進させ、食べ過ぎた後の
消化不良を改善する効果がある
疲労回復を促すビタミンB1とカリウムが含まれている
疲労回復や利尿作用に効果
高血圧やLDLコレステロールの増加などをコントロール
心臓疾患のリスクを下げる効果

ペペリナ(蝶豆)
眼精疲労の予防や美白・美肌などの美容効果
血流促進による毛様体筋の緊張緩和
網膜のたんぱく質の再合成の促進
眼に良い効果
臓器の肥大、喉の痛み、禁欲生活の補助
てんかんや精神病
子供の精神、筋力などの強壮剤

ミント

消化促進
ミントに含まれるメントールが
胃や腸を刺激し、消化酵素の分泌を促進する
食べ過ぎや消化不良、飲み過ぎなどの時に
ハーブティーとして飲むとよい

解熱
体の熱を冷ます作用がある
熱中症対策や夏の時期に
アイスハーブティーとして飲むのもよい
熱風邪による頭痛やのどの腫れ、痛みに有効

抗菌
のど飴などで喉の粘膜についた菌を殺菌
風邪の予防に効果的
口臭の予防にも活躍する

抗炎症
腫れ物などには抗炎症作用が働き、腫れを落ち着かせてくれる

リフレッシュ
ミントの香りを嗅ぐだけで
涼める感覚で暑さやストレスの疲れを感じる効果が期待

メンタルを改善し自律神経を整えてくれる効果
香りが気分をリフレッシュさせるので、イライラした時に

その他
腸の緊張をほぐし便秘を改善してくれる効果
花粉症にともなう辛い鼻づまりを軽減してくれる効果
女性ならではの悩み、つわりの不快感を和らげてくれる効果

フェンネル

消化促進
胃の働きを高め、胃酸の分泌を促進する
腸のぜん動運動を促すため、便秘解消に効果的
ガスの発生を抑え、溜まったガスを排出する

利尿作用・発汗作用
むくみの改善効果が期待できる
血の巡りが良くなることで冷え性改善も期待できる

抗酸化作用
免疫力向上に役立つ

消炎作用
風邪や咳止めとしても利用されている
眼精疲労の改善に効果的

その他
口臭予防に利用されている
更年期障害 の緩和
母乳の出を良くする効果・効能がある

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2025/02/18

まさか バレンタインデーのチョコレートにも・・・、、、

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まさか バレンタインデー  のチョコレートにも・・・、、、

今は食事制限をしているので
チョコレートはほぼ食べないのですが

先日 いただいた チョコレート
食べた直後に 口の中 特に舌 がしびれました!

あ、これ絶対入ってる!

確認したところ
トレハロース としっかり書いてありました Orz


Box

明治 ストロベリーチョコレート BOX (26枚入り)


個包装 だったので
気づかず うっかり・・・、

次回からは食べないように気をつけます。

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占い師 宮里砂智子

 

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2025/01/06

更年期障害 でつらかった あの症状が・・・

Hotflash

更年期障害 でつらかった あの症状が・・・

2023年よりさらにひどくなってしまった
ホットフラッシュ

2024年 暑い時期がなかなか終わらなかったので
秋まで長引きました。

ようやく涼しくなったものの
服装がなかなか決まらず困ったこともありました。

何か良い方法はないものか、と探してみたところ
サプリメント で解消する とあって
半信半疑で購入し 飲む
ことにしました。

サプリメント を飲み始めて数日
次第に ホットフラッシュ が起きる回数が減ってきました。


まるで今まで起きていた 悩まされてきたことが 嘘のように。

サプリメント を飲み始めて1週間後 には
ほとんど なくなっていました。


おかげで

寝る直前に ホットフラッシュ が起きて
収まるまで待つ必要もなく

夜に何度も熱くて起きることもなく

ぐっすり朝まで眠ることができるようになりました。

(個人の感想です)

今の状態が長く続くよう
サプリメントを続けています。

気になる人は こちら

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2024/12/15

苦労しています

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苦労しています

占い師が?
占い師も ですね。

服装です。
特に 外出する時。
室内にいる時も、ですね。

今年 ホットフラッシュが酷くなり
服装選びが難しくなってきました。
夏は 脱いで扇風機を回していれば良かったのですが
冬になると 暖房を入れているので
厚着も 保温のアンダーウェアを使うこともできず
かといって 薄着でいては風邪をひきそうで・・・。

いろいろ調べてみた結果

服装は秋
アンダーウェア 特に 保温するものは不可
室温は暑すぎず寒すぎず
外へ出る時はそれなりに防寒をする

正直 唸ってしまいました。

部屋の室温は 22-23度くらい。
湿度は50-60%
室内着は 長袖のワンピース(コットン)
寒くなったら カーディガン や ストール を羽織る
それでも寒いようなら ダブルガーゼ の ワンピース を着る
悪寒が起きたら 小物を追加 暖房の温度を上げる

外出する時は
長袖のワンピース ダブルガーゼ ワンピース
上着に ダブルガーゼ の コート
下半身は 保温 アンダーウェア は使えないので
コットンのスパッツ
気温が温かい時は レッグウォーマー に靴下


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