日記・コラム・つぶやき

2025/01/06

初売り で 買ったもの

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初売り で 買ったもの

年末から体調が悪く
寝正月 になってしまいました。

福袋にあまり触手が伸びず

気になっていた ワンピースを 1着


フリル襟 ロングワンピース

薄地でわずかに透けます

気になる人は ぺチワンピ などを


フリル襟


ロングワンピース


フリル襟 ロングワンピース


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(日中の待機が多いです
ムーンボイドタイム 体調不良の時はお休み)

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更年期障害 でつらかった あの症状が・・・

Hotflash

更年期障害 でつらかった あの症状が・・・

2023年よりさらにひどくなってしまった
ホットフラッシュ

2024年 暑い時期がなかなか終わらなかったので
秋まで長引きました。

ようやく涼しくなったものの
服装がなかなか決まらず困ったこともありました。

何か良い方法はないものか、と探してみたところ
サプリメント で解消する とあって
半信半疑で購入し 飲む
ことにしました。

サプリメント を飲み始めて数日
次第に ホットフラッシュ が起きる回数が減ってきました。


まるで今まで起きていた 悩まされてきたことが 嘘のように。

サプリメント を飲み始めて1週間後 には
ほとんど なくなっていました。


おかげで

寝る直前に ホットフラッシュ が起きて
収まるまで待つ必要もなく

夜に何度も熱くて起きることもなく

ぐっすり朝まで眠ることができるようになりました。

(個人の感想です)

今の状態が長く続くよう
サプリメントを続けています。

気になる人は こちら

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2024/12/15

苦労しています

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苦労しています

占い師が?
占い師も ですね。

服装です。
特に 外出する時。
室内にいる時も、ですね。

今年 ホットフラッシュが酷くなり
服装選びが難しくなってきました。
夏は 脱いで扇風機を回していれば良かったのですが
冬になると 暖房を入れているので
厚着も 保温のアンダーウェアを使うこともできず
かといって 薄着でいては風邪をひきそうで・・・。

いろいろ調べてみた結果

服装は秋
アンダーウェア 特に 保温するものは不可
室温は暑すぎず寒すぎず
外へ出る時はそれなりに防寒をする

正直 唸ってしまいました。

部屋の室温は 22-23度くらい。
湿度は50-60%
室内着は 長袖のワンピース(コットン)
寒くなったら カーディガン や ストール を羽織る
それでも寒いようなら ダブルガーゼ の ワンピース を着る
悪寒が起きたら 小物を追加 暖房の温度を上げる

外出する時は
長袖のワンピース ダブルガーゼ ワンピース
上着に ダブルガーゼ の コート
下半身は 保温 アンダーウェア は使えないので
コットンのスパッツ
気温が温かい時は レッグウォーマー に靴下


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2024/12/12

占いコラム 恋愛や人間関係に 自分に変化がある時

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占いコラム 恋愛や人間関係に 自分に変化がある時

12月も後半になり
クリスマスや年末年始が
気になる時期に。

最近 一番増えている話題が
恋愛や人間関係に関する悩み事。

大喧嘩して別れた クリスマス前なのに 寂しい

職場で嫌味を言ってくる人が 自分だけハブられてる

夫と妻の言い分が食い違って
旅行や帰省で揉める など

今の時期は
水星の逆行 に加えて
火星 の 逆行も起きています。

そのため
メールやメッセージ 連絡や予定の
すれ違い 行き違いに加えて
自分がやりたいことがうまく発揮できず
落ち込んだり
ストレスがたまって爆発しやすくなります。

そのために人間関係や恋愛などで
トラブルが多くなってしまうことも。

水星の逆行は 12月6日で終わりますが
火星の逆行は 2025年2月24日まで続きます。

12月に起こったことが
来年まで引きずってしまうことにもなりかねないので
自分の感情を意識してコントロールしてみるよう
客観視してみる時間を作ってみてください。

悩み相談はこちらで

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2024/11/04

楽天お買い物マラソン で買ったもの

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楽天お買い物マラソン で買ったもの

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マット オーバル バレッタ

適度なカーブが
頭の形に沿い 自然なアクセントに




【メール便送料無料】 バレッタ オーバル カーブ


JewelVOX ジュエルボックス


イヤーカフ 金属アレルギー 対応 アンティーク

適度な重みがあり
ひっかかりがあるので
安定した装着

JewelVOX ジュエルボックス

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占い師 宮里砂智子

 

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2024/10/28

お香 を楽しむ

Enlight847

お香 を楽しむ

友人が お香 が好きだと知り
金木犀の香り スティックタイプ
プレゼント。

自分用にも買いました。

ゆったりと立ち上る煙
すっと やさしい香り
気づくと いつの間にか
時間だけが過ぎていきました。


無印良品 お香・金木犀の香り スティックタイプ
金木犀の香り でリラックス

無印良品 磁器香立て フレグランストレー 使用


無印良品

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寒い時 食べたくなる スープ

Enlight848

寒い時 食べたくなる スープ

朝晩 寒くなって来ると
食べたくなるのが
温かい スープ

シンプルで 簡単に作れます

材料
野菜 あるもので

写真のものは
キャベツ
じゃがいも
にんじん
ブロッコリー

ベーコン や  パンチェッタ 
鶏肉 など
(写真は 鶏肉 )

調味料


クレイジーソルト(100g)
肉 魚 たまご 料理
何にでも合う 調味料です

Amazon で買う


オリーブオイル なければ 食用油

あれば 片栗粉

作り方

鶏肉に クレイジーソルト をまぶし
15分ほど置いておきます。

ベーコン や  パンチェッタ を使えば
下味をつける必要がなく
時短 になります。

15分後 に
あれば 片栗粉 をまぶします。

鍋を熱し オリーブオイル または 食用油 を入れます。

鶏肉 (または ベーコン や  パンチェッタ など) を炒め
野菜を入れて
さらに炒めます。

水を野菜・鶏肉 が浸るまで入れ
中火にし 沸騰したら中火と弱火の間くらいで
火が通るまで煮ます。

クレイジーソルト で味付け。
パンチェッタ を使う場合は塩分が多いので
クレイジーソルト は控えめに。

家族の好み で具材などを変えたり
アレンジしてみて。

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2024/10/19

最近 買った ワンピース

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最近 買った ワンピース

去年 売り切れていて買えなかったので
今年ようやく購入できました





カラバリ




ダブルガーゼワンピース 綿100%


アンドイット (and it_)

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2024/10/07

交通事故に遭って 入院していたかもしれない 真夏の予知夢と現実に起きたこと

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交通事故に遭って 入院していたかもしれない
真夏の 予知夢 と 現実に起きたこと

とある暑い真夏
眠れない夜

なんとなく目覚めた時に
覚えていたので
書き残しておいた
予知夢。

車に跳ねられて
交通事故に遭い
友人が病院に見舞いに来る夢

この時は
まさか 私が交通事故に遭うなんて、と
思いながらも夢日記に書きました。

過去に友人が交通事故に遭っている
昔 出産の時に友人がお祝いに来てくれた
ことがあったので
記憶の整理の夢かな?と思っていたのですが

2024年10月6日 午後
横断歩道を渡っていた時に
(歩行者信号は青)
急ハンドルを切って右折してきた
白のTOYOTA ライズを運転する
50-60代と思しき初心者マークをつけたドライバー
曲がって来る時に
助手席の男性と談笑していたので
歩行者の私に気づくのが遅れたようです。
とても驚いた顔をして
急ブレーキを踏み
車が止まったので
私は交通事故に遭わずにすみました。

後日 夢日記を確認し
事故に遭わずにすんで良かった、と
思いました。

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運気の変わり目 10月9日 木星 逆行 開始

Horoscorpe-03

運気の変わり目 10月9日 木星 逆行 開始

2024年5月26日 に双子座に入座した 木星
逆行 を始めます。

計画の進行が遅くなってしまったり
上手くいかなくなってしまうかも。

双子座の木星逆行は

いろんなことに手を広げ
散漫になります。

いったん やりたいことを
吟味し、絞り込むといいでしょう。

伝えたい思いは じっくりと選び
急がず 慌てず 少しずつ広げていって。
コミュニケーションが上手くなる方法

盗用や盗作に注意を。
インターネットの情報を扱う時は
気をつけましょう。

計画を再検討したり
物事に優先順位をつけて。

双子座木星 の 逆行は
2025年2月4日まで

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